آخرین بروزرسانی دوشنبه 1404/06/03
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. لاتین
  3. Complete Conditioning for Basketball تهویه کامل بسکتبال
دارای 10% تخفیف

Complete Conditioning for Basketball
تهویه کامل بسکتبال

کد کتاب 197767
(83 )

در این عصر «بسکتبال بدون موقعیت»، انتظار می‌رود بازیکنان مجموعه‌ای از توانایی‌ها را داشته باشند که به آنها اجازه می‌دهد نقش‌های متعددی را در زمین بازی کنند. این مجموعه مهارت های متنوع باید توسط ورزشکاری چند بعدی پشتیبانی شود

تعداد صفحه
344
چاپ
رنگی
زبان
انگلیسی
سال نشر
2025
قطع
رحلی
نوبت چاپ
اول

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب Complete Conditioning for Basketball با 10 درصد تخفیف

تهویه کامل بسکتبال

در این عصر «بسکتبال بدون موقعیت»، انتظار می‌رود بازیکنان مجموعه‌ای از توانایی‌ها را داشته باشند که به آنها اجازه می‌دهد نقش‌های متعددی را در زمین بازی کنند. این مجموعه مهارت های متنوع باید توسط ورزشکاری چند بعدی پشتیبانی شود. تهویه کامل بسکتبال نحوه دستیابی به آن را توضیح می دهد.

اعضای انجمن ملی قدرت و آمادگی بسکتبال (NBSCA)، برجسته ترین متخصصان آموزش بسکتبال در جهان، این کتابچه راهنمای آموزشی جامع و مبتنی بر علم را برای به حداکثر رساندن پتانسیل عملکرد فیزیکی بازیکنان امروزی ارائه می دهند. با ترکیب 350 فصل کار با ورزشکاران در سطوح کالج و حرفه ای، 14 نویسنده بینش، فعالیت ها و برنامه هایی را اضافه می کنند که نتایج را برای هر بازیکن بهینه می کند.

یک فصل کامل به ارزیابی بازیکن اختصاص داده شده است، با پروتکل های آزمون و نمرات هنجاری همراه برای شناسایی کمبودهای فیزیکی و ایجاد امتیازات پایه برای سنجش پیشرفت های آینده. این تمرینات با تمرینات و تمرینات تمرینی اثبات شده برای بهبود تحرک و انعطاف پذیری، قدرت بالاتنه و پایین تنه، قدرت هسته مرکزی، قدرت و انفجار، و سرعت و چابکی دنبال می شود. فعالیت‌های شرطی‌سازی در زمین تضمین می‌کند که دستاوردهای اتاق تمرین به زمان بازی منتقل می‌شود، بازیکنان آماده می‌شوند تا سریعاً در زمین حرکت کنند، با قدرت به سبد برسند، و سریع‌تر از حریف به ریباند برسند.

Complete Conditioning for Basketball

In this age of “positionless basketball,” players are expected to have a diverse set of abilities that allow them to perform capably in multiple roles on the court. This diverse skill set must be supported by multidimensional athleticism. Complete Conditioning for Basketball explains how to achieve just that.

Members of the National Basketball Strength & Conditioning Association (NBSCA), the foremost basketball training experts in the world, present this comprehensive, science-based training manual to maximize the physical performance potential of today’s players. With their combined 350 seasons of working with athletes at the college and professional levels, the 14 authors add insights, activities, and plans that optimize results for each player.

An entire chapter is devoted to player assessment, with test protocols and accompanying normative scores provided to identify physical deficiencies and establish baseline scores to use for gauging future improvement. These are followed by proven training exercises and drills to improve mobility and flexibility, upper- and lower-body strength, core strength, power and explosiveness, and speed and agility. On-court conditioning activities ensure that the gains made in the training room transfer to game time, preparing players to navigate the court swiftly, explode with power to the basket, and reach rebounds quicker than the opposition.

Product details

  • Publisher ‏ : ‎ Human Kinetics (February 17, 2025)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ 344 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1718216602
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1718216600
  • Item Weight ‏ : ‎ 1.5 pounds
  • Dimensions ‏ : ‎ 8.5 x 0.55 x 10.98 inches
جستجوی مرتبط : بسکتبال | تهویه |

سایر کتابهای مرتبط

کد کتاب : 198595

انتشارات حتمی

199,000 تومان
کد کتاب : 193504

انتشارات حتمی

109,000 تومان
کد کتاب : 193503

انتشارات حتمی

109,000 تومان
کد کتاب : 193502

انتشارات حتمی

109,000 تومان
کد کتاب : 192573

انتشارات حتمی

109,000 تومان
کد کتاب : 192572

انتشارات حتمی

109,000 تومان
کد کتاب : 192568

انتشارات حتمی

109,000 تومان
کد کتاب : 192567

انتشارات حتمی

109,000 تومان
کد کتاب : 192566

انتشارات حتمی

109,000 تومان
کد کتاب : 192565

انتشارات حتمی

109,000 تومان
109,000 تومان
کد کتاب : 191983

انتشارات حتمی

149,000 تومان
کد کتاب : 191913

انتشارات حتمی

199,000 تومان
کد کتاب : 191720

انتشارات حتمی

189,000 تومان
10%
942,000 تومان847,800 تومان
10%
کد کتاب : 196710

انتشارات Springer

614,400 تومان552,960 تومان
10%
کد کتاب : 190161

انتشارات ELSEVIER

1,897,000 تومان1,707,300 تومان
5%
1,824,000 تومان1,732,800 تومان
10%
کد کتاب : 196095

انتشارات Jaypee Brothers Medical Pub

2,154,000 تومان1,938,600 تومان
10%
کد کتاب : 192425

انتشارات Springer

2,669,200 تومان2,402,280 تومان

پرفروش های لاتین

10%
کد کتاب : 118562

انتشارات John Wiley-Sons Inc

522,000 تومان469,800 تومان
10%
کد کتاب : 120337

انتشارات ELSEVIER

2,141,700 تومان1,927,530 تومان
10%
کد کتاب : 199271

انتشارات Springer

909,000 تومان818,100 تومان
10%
کد کتاب : 101106

انتشارات ELSEVIER

2,109,200 تومان1,898,280 تومان
10%
2,315,300 تومان2,083,770 تومان
5%
کد کتاب : 101116

انتشارات Wolters Kluwer

770,700 تومان732,165 تومان
10%
کد کتاب : 101119

انتشارات Lippincott Williams

1,555,700 تومان1,400,130 تومان
10%
کد کتاب : 101125

انتشارات ELSEVIER

1,054,600 تومان949,140 تومان
10%
کد کتاب : 101130

انتشارات ELSEVIER

2,450,500 تومان2,205,450 تومان
5%
کد کتاب : 101295

انتشارات Wolters Kluwer

1,105,000 تومان1,049,750 تومان