آشواگاندا برای کیفیت زندگی: شواهد علمی ویرایش اول
این کتاب مروری جامع از شواهد علمی در حمایت از مزایای سلامتی متنوع آشواگاندا ارائه می دهد. هر فصل به جنبه های خاصی می پردازد و اثرات آن بر مدیریت استرس، عملکرد شناختی، عملکرد فیزیکی، حمایت از سیستم ایمنی، کیفیت خواب و تعادل هورمونی را بررسی می کند. از طریق یک رویکرد مبتنی بر شواهد، متن با هدف پل زدن شکاف بین خرد سنتی و درک علمی مدرن، Ashwagandha را به عنوان گیاهی امیدوارکننده برای افزایش کیفیت زندگی معرفی می کند. آشواگاندا برای کیفیت زندگی: شواهد علمی با برجسته کردن منشأ و ویژگی های گیاه شناسی آشواگاندا آغاز می شود و طیف گسترده ای از کاربردهای سنتی و مدرن آن را بررسی می کند. با شناسایی ترکیبات فعال اصلی و عملکرد آنها، خوانندگان بینشی در مورد اثرات فیزیولوژیکی بالقوه گیاه به دست می آورند. علاوه بر این، این کتاب به بررسی پتانسیل آشواگاندا برای پیشگیری و درمان COVID-19 می پردازد. این کتاب برای خوانندگان عمومی، گیاه شناسان، متخصصان طبیعی، پزشکان طب جایگزین، و دانشجویان علوم زیستی/پزشکی و محققان در نظر گرفته شده است تا درک جامعی از پتانسیل آشواگاندا در بهبود سلامت و تندرستی به دست آورند و در عین حال بر اهمیت کیفیت و شیمی تایپ برای مزایای بهینه تأکید کنند.
Ashwagandha for Quality of Life: Scientific Evidence 1st Edition
This book offers a comprehensive overview of the scientific evidence supporting the diverse health benefits of Ashwagandha. Each chapter delves into specific aspects, exploring its effects on stress management, cognitive function, physical performance, immune system support, sleep quality, and hormonal balance. Through an evidence-based approach, the text aims to bridge the gap between traditional wisdom and modern scientific understanding, presenting Ashwagandha as a promising herb for enhancing quality of life. Ashwagandha for Quality of Life: Scientific Evidence begins by highlighting the origin and botanical characteristics of Ashwagandha and explores the wide range of its traditional and modern applications. By identifying the main active compounds and their functions, readers gain insight into the herb's potential physiological effects. Further, the book investigates Ashwagandha's potential for preventing and treating COVID-19. The book is intended for general readership, herbalists, naturopaths, alternative medicine practitioners, and life science/medical students and researchers to gain a comprehensive understanding of Ashwagandha's potential in improving health and well-being, while also emphasizing the importance of quality and chemotyping for optimal benefits.
Product details
- ASIN : B0DB2RNJ9M
- Publisher : CRC Press; 1st edition (September 13, 2024)
- Publication date : September 13, 2024
- Language : English
- File size : 14924 KB
- Simultaneous device usage : Up to 4 simultaneous devices, per publisher limits
- Text-to-Speech : Enabled
- Screen Reader : Supported
- Enhanced typesetting : Enabled
- X-Ray : Not Enabled
- Word Wise : Not Enabled
- Print length : 120 pages