درمان پذیرش و تعهد برای بی خوابی: راهنمای جلسه به جلسه
این کتاب راهنمای کاملی را برای روان درمانگران ارائه می دهد تا پروتکلی مبتنی بر پذیرش و تعهد درمانی (ACT) در درمان بی خوابی به کار گیرند. این یک برنامه درمانی مبتنی بر شواهد برای بی خوابی را بر اساس مدل نظری ACT توصیف می کند که به پزشکان اجازه می دهد آن را هم به عنوان تک درمانی یا همراه با مؤلفه های رفتاری که با نتایج بهتر درمان بی خوابی مرتبط هستند، مانند کنترل محرک و محدودیت خواب، اعمال کنند.
درمان شناختی رفتاری برای بی خوابی (CBT-I) روان درمانی انتخابی فعلی برای درمان بی خوابی است، اما بیمارانی هستند که در پایبندی به برخی از عناصر درمانی با مشکل مواجه هستند و برخی دیگر نسبت به این روش مقاوم هستند. بنابراین، روش های درمانی جدید مورد نیاز است. ACT که برای بی خوابی اعمال می شود، نتایج موثری را نشان داده است و راه دیگری را برای مقابله با مؤلفه های شناختی دخیل در مشکلات خواب ارائه می دهد.
درمان پذیرش و تعهد برای بی خوابی: راهنمای جلسه به جلسه با ارائه در یک جلد، تمام ابزارهای لازم برای روانشناسان بالینی و روانپزشکان با هدف پر کردن شکاف بین شواهد موجود در مورد استفاده از ACT برای بی خوابی و عملکرد بالینی است. ، روان درمانگران و متخصصان سلامت روان علاقه مند به استفاده از این رویکرد مبتکرانه مبتنی بر شواهد برای درمان بی خوابی هستند.
این جلد نوآورانه و به خوبی نوشته شده به درمانگران جایگزینی عملی و مبتنی بر شواهد برای درمان شناختی رفتاری سنتی یا درمان های وابسته به دارو برای بی خوابی ارائه می دهد. داشتن چنین انتخاب هایی بسیار مهم است و درمان پذیرش و تعهد (ACT) به جای ویژگی های اختلال خواب به تنهایی، دارای نقاط قوت غیرعادی در تمرکز بر کل فرد و کیفیت کلی زندگی او است. با استفاده از یک رویکرد جلسه به جلسه که به دقت طراحی شده است، متخصصان را به ابزارهایی مجهز می کند تا ACT را با نیازهای بیمار تطبیق دهند و تفاوت معناداری در سفر آنها به سمت خواب آرام و رفاه بیشتر ایجاد کند. بسیار توصیه می شود.
استیون سی هیز، دکترا. استاد بازنشسته بنیاد روانشناسی، دانشگاه نوادا، رنو. مبتکر درمان پذیرش و تعهد.
Acceptance and Commitment Therapy for Insomnia: A Session-By-Session Guide
This book presents a complete guide for psychotherapists to apply a protocol based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to the treatment of insomnia. It describes an evidence-based treatment program for insomnia based on the theoretical model of ACT which allows clinicians to both apply it as monotherapy or in conjunction with behavioral components that are associated with better insomnia treatment outcomes, such as stimulus control and sleep restriction.
Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) is the current psychotherapy of choice to treat insomnia, but there are patients who have difficulties in adhering to some therapeutic elements and others who are refractory to this modality. Therefore, new therapeutic modalities are needed. ACT applied to insomnia has shown effective results, presenting another way to deal with the cognitive components involved in sleep difficulties.
Acceptance and Commitment Therapy for Insomnia: A Session-By-Session Guide aims to bridge the gap between the available evidence on the use of ACT for insomnia and clinical practice by providing, in one single volume, all the necessary tools for clinical psychologists, psychiatrists, psychotherapists and mental health professionals interested in applying this innovative evidence-based approach to the treatment of insomnia.
“This innovative and well-written volume offers therapists a practical, evidence-based alternative to traditional Cognitive Behavioral Therapy or medication-dependent treatments for insomnia. It’s important to have such choices, and Acceptance and Commitment Therapy (ACT) has unusual strengths in focusing on the whole person and their overall quality of life, instead of the features of sleep disruption alone. Using a carefully crafted, session-by-session approach, it equips professionals with the tools to adapt ACT to individual patient needs, making a meaningful difference in their journey towards restfulsleep and greater well-being. Highly recommended”.
Steven C. Hayes, Ph.D. Foundation Professor of Psychology Emeritus, University of Nevada, Reno. Originator of Acceptance and Commitment Therapy.
Product details
- Publisher : Springer; 2024th edition (February 22, 2024)
- Language : English
- Hardcover : 273 pages
- ISBN-10 : 3031507096
- ISBN-13 : 978-3031507090
- Item Weight : 1.3 pounds
- Dimensions : 5.98 x 0.24 x 9.13 inches