آخرین بروزرسانی شنبه 1404/06/22
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. باکس
  4. تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران basic 5 جلدی

تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران basic 5 جلدی | تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران basic

کد کتاب 191351
(57 )
این باکس شامل یک راهنمای جامع تغذیه برای بازیکنان ورزشی است که نکات و توصیه‌های مفیدی برای بهبود تغذیه و عملکرد ورزشی ارائه می‌دهد.
تعداد کتب
5 جلد
مترجم
گروهی از نویسندگان

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران basic 5 جلدی

مجموعه تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران basic شامل کتاب‌های : ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران بیوشیمی ورزشی به زبان ساده تغذیه 30 ثانیه‌ای تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا راهنمای تغذیه ورزشی برای بازیکنان ورزشی است . باکس تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران basic شامل پنج کتاب ارزشمند است که به شما در بهبود عملکرد ورزشی و دستیابی به اهداف تغذیه‌ای کمک می‌کند. کتاب‌های موجود در این مجموعه به شما آموزش می‌دهند که چگونه رژیم غذایی مناسبی برای ورزشکاران طراحی کنید، با اصول بیوشیمی ورزشی به زبان ساده آشنا شوید، در زمان کوتاه با مفاهیم اساسی تغذیه ورزشی آشنا شوید، و با راهنمایی‌های کاربردی در تغذیه ورزشی، به کسب مدال طلا نزدیک‌تر شوید. ورزش با افزایش قدرت و استقامت عضلانی، بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، افزایش تراکم استخوانی و تولید هورمون‌هایی که روحیه شاداب‌تری را به ارمغان می‌آورند، به سلامت جسمانی و روانی افراد کمک می‌کند. ورزش منظم باعث افزایش قدرت تمرکز و اعتماد به نفس می‌شود. این عوامل منجر به موفقیت بیشتر در زندگی اجتماعی و شغلی افراد می‌گردد. به همین دلیل، بدون داشتن سلامتی، هیچ چیزی برای انسان لذت‌بخش و ارزشمند نیست. طراحی رژیم غذایی و تغذیه ورزشی یکی از انواع ورزش‌های موثر و مفرح، ورزش‌های آبی است. این ورزش‌ها با داشتن ویژگی‌های منحصر به فرد، هم برای تمرینات مقاومتی و هم برای تفریح مناسب هستند. همچنین، باکس طراحی رژیم غذایی و تغذیه ورزشی شامل یک راهنمای جامع تغذیه برای بازیکنان ورزشی است که نکات و توصیه‌های مفیدی برای بهبود تغذیه و عملکرد ورزشی ارائه می‌دهد. آب نیروهای آسیب‌زا را جذب کرده و فشار بر روی مفاصل را کاهش می‌دهد. این ویژگی‌ها به ویژه برای افرادی که در معرض آسیب یا آرتروز هستند، بسیار مفید است.

سایر کتابهای مرتبط

HIIT 6 جلدی

کد کتاب : 191359

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 1,214,000 است

تاکتیک فوتبال

کد کتاب : 191358

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 2,123,000 است

کلیستنیکس

کد کتاب : 191353

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 1,664,000 است

فارماکولوژی

کد کتاب : 191336

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 1,673,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/باکس

فارماکولوژی

کد کتاب : 191336

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 1,673,000 است

کلیستنیکس

کد کتاب : 191353

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 1,664,000 است

تاکتیک فوتبال

کد کتاب : 191358

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 2,123,000 است

HIIT 6 جلدی

کد کتاب : 191359

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 1,214,000 است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران basic 5 جلدی

قیمت این کتاب 1,005,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.