آخرین بروزرسانی يكشنبه 1403/04/24
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. تفاوت های آشتی پذیر
دارای 2% تخفیف

تفاوت های آشتی پذیر

کد کتاب 190149

بازسازی رابطه با شناخت مجدد همسری که دوستش دارید، بی‌آنکه خودتان را نادیده بگیرید

تعداد صفحه
392
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1402
شابک
9786222577469
قطع
وزیری
مترجم
شیوا جمشیدی
نوبت چاپ
اول
نویسنده
اندرو کریستنسن - برایان دی. داس - نیل اس. جکبسون

خرید کتاب تفاوت های آشتی پذیر با 2 درصد تخفیف

کتاب تفاوت‌های آشتی پذیر

در زندگی هر زوجی ممکن است مشاجره رخ دهد اما وقتی نبردهای مکرر به جنگ تمام عیار تبدیل می‌شوند، چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ آیا شما در چنین مواقعی با احساس رنجش و خشم سکوت اختیار می‌کنید و امیدوارید همسری که «هیچ درک نمی‌کند»، در نهایت همه چیز را مانند شما درک کند؟ آیا در فاصلۀ بین مشاجرات، مشغول جمع‌آوری شواهدی می‌شوید که نشان می‌دهند حق با شماست؟ آیا از همسرتان می‌خواهید فوراً تغییر کند . . . یا چه؟ خواه به‌دلیل ویژگی‌های شخصیتی ذاتی و خواه به‌دلیل آسیب‌پذیری‌های هیجانی، تغییر برخی از جنبه‌های رفتار ما دشوار است. ولی این تفاوت‌ها لزوماً مانع یک رابطۀ عاطفی بلندمدت، سالم و شاد نیستند. این کتاب راهنمای عملی، راه‌حل‌هایی جدید به زوج‌هایی ارائه می‌کند که از تلاش مداوم برای تغییر دادن یکدیگر ناامید شده‌اند. به کمک تمرین‌های تأمل‌برانگیز و مثال‌های فراوان از زندگی واقعی، مخاطب متوجه خواهد شد چرا دعواهای مشابهی بین او و همسرش رخ می‌دهند، چگونه می‌تواند اجازه ندهد ناسازگاری‌های کوچک به مشکلات بزرگ تبدیل شوند و چطور پذیرش واقعی می‌تواند سلامت را به رابطه بازگردانَد.

کتاب تفاوت‌های آشتی پذیر


بخش 1: دو طرف متعارض در یک تعارض
فصل 1: هر داستانی سه بُعد دارد.
فصل 2: تو اشتباه می‌کنی

بخش 2: یک درک عمیق (DEEP) از تعارض
فصل 3: چطور میتونی این جوری باشی؟
فصل 4: تو می‌دونی چطور بهم صدمه بزنی
فصل 5: نمی‌فهمی استرس دارم؟
فصل 6: درمانی بدتر از خود بیماری

بخش 3: از مشاجره تا پذیرش
فصل 7: تعادل ظريف
فصل 8: داستان خودمان
فصل 9: خود را به جای همسرتان بگذارید
فصل 10: کسب دیدگاه درباره تعارض

بخش 4:تغییر عامدانه از طریق پذیرش
فصل 11: تنگناهای تغییر عامدانه
فصل 12: تغییر عامدانه از طریق ذهن آگاهی
فصل 13: تغییر عامدانه از طریق ارتباط
فصل 14: نوش داروی تغییر عامدانه

بخش 5: وقتی پذیرش کافی نیست
فصل 15: این کار رو با من نکن
فصل 16: کمک گرفتن از متخصص

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 132754

انتشارات ارجمند

240,000 تومان235,200 تومان
2%
کد کتاب : 189067

انتشارات ارجمند

140,000 تومان137,200 تومان

پرفروش های روانشناسی

2%
کد کتاب : 106056

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان
2%
کد کتاب : 106060

انتشارات ارجمند

140,000 تومان137,200 تومان