آخرین بروزرسانی چهارشنبه 1404/06/12
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. ذهنت را رها کن! زندگی ات را دریاب
دارای 5% تخفیف

ذهنت را رها کن! زندگی ات را دریاب

کد کتاب 106594
(626 )
تعداد صفحه
152
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1401
شابک
9786007939451
قطع
وزیری
مترجم
داریوش جلالی - کبری فتاحی
نوبت چاپ
دوم
نویسنده
جوزف کیاروچی- لوئیس هیز- آن بیلی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب ذهنت را رها کن! زندگی ات را دریاب با 5 درصد تخفیف

کتاب ذهنت را رها کن! زندگی‌ات را دریاب

در کتاب "ذهنت را رها کن! زندگی‌ات را دریاب"، نویسندگان امکان دسترسی نوجوانان به اصول قدرتمندِ درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را فراهم می‌آورند. این اصول را می‌توان به طور وسیعی برای هر تعداد کشمکشی که یک نوجوان، ممکن است با آن‌ها مواجه شود، به کاربرد. در صورتی می‌توان به نوجوانان کمک کرد که کشمکش‌های خود را در خلال داستان‌هایی که در کتاب گفته شده است، شناسایی کنند و جسارت به خرج بدهند و در تمرینات پیشنهاد شده، آرزوهای خود را دنبال نمایند. شاید مهم‌ترین نکته این است که در خلال زمان‌هایی که افکار و احساسات افراد نمی‌گذارند آن‌گونه که مدنظرشان است، زندگی کند، نویسندگان به وضوح به خوانندگان نشان می‌دهند که تنها نبوده و مجبور نیستند به کشمکش بپردازند. این کتاب منبعی ارزش‌مند برای تمام درمانگران، والدین، اعضای خانواده یا دوستانی است که می‌خواهند به نوجوان موردنظر خود کمک کنند.

این کتاب منبعی برای نوجوانانی است که با هر چیزی- ازدردسرهای مربوط به نوجوان بودن گرفته تا مشکلات جدی‌تر- به کشمکش می‌پردازند. نویسندگان نقشه راه تضمینی ، مشفقانه و قابل درکی را با پیشنهادات و اقدامات عملی که نوجوان به دنبال کاوش آن‌هاست، فراهم می‌کند.

در این کتاب نویسندگان اقدامات عملی را ارائه می‌دهند و شخصیت ‌هایی را معرفی می‌کنند که از مهارت‌های «جنگجوی شجاع» بهره می‌برند تا زدگی هدف‌مند‌تر و معناداری را دنبال کنند. در این راستا مؤلفان برچسب‌های ننگینی که اغلب نوجوانان در زمان کشمکش با مشکلات رایج مانند شایعات، تنهایی، و انتقاد تند از سوی دیگران تصور می‌کنند، کاهش می‌دهند.

کتاب ذهنت را رها کن! زندگی‌ات را دریاب

بخش 1: شروع کردن

بخش 2: نبرد دروانی

بخش 3: زندگی کردن به شیوه خود

نتیجه‌گیری: نوری که در قلبِ خود دارید

سایر کتابهای مرتبط

درمان های بی خوابی
5%

درمان های بی خوابی

کد کتاب : 199108

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 70,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 70,000 تومان است
کتاب تمرین Act برای کودکان
5%

کتاب تمرین Act برای کودکان

کد کتاب : 199107

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 160,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 160,000 تومان است
ارزیابی زوج و خانواده
5%

ارزیابی زوج و خانواده

کد کتاب : 199106

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 450,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 450,000 تومان است
دختر گل فروش
5%

دختر گل فروش

کد کتاب : 194012

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
ACT برای کودکان
5%

ACT برای کودکان

کد کتاب : 193299

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 200,000 تومان است
نبرد عاشقانه
5%

نبرد عاشقانه

کد کتاب : 193297

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 280,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 280,000 تومان است
با بچه سه نفریم
5%

با بچه سه نفریم

کد کتاب : 193296

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 230,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 230,000 تومان است
مورنو و روش سایکودرام
5%

مورنو و روش سایکودرام

کد کتاب : 192673

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 200,000 تومان است
نظریه های شخصیت فیست
5%

نظریه های شخصیت فیست

کد کتاب : 192570

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 690,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 690,000 تومان است
من و لندن
5%

من و لندن

کد کتاب : 190594

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 60,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 60,000 تومان است
شفقت برای زوج ها
11%

شفقت برای زوج ها

کد کتاب : 190516

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 200,000 تومان است
در پی یک همه گیری
5%

در پی یک همه گیری

کد کتاب : 197706

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 200,000 تومان است
کتاب تمرین زوج درمانی
5%

کتاب تمرین زوج درمانی

کد کتاب : 197687

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
بیماری های مقاربتی
5%

بیماری های مقاربتی

کد کتاب : 197331

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
آسیب شناسی روانی DSM-5-TR
5%

آسیب شناسی روانی DSM-5-TR

کد کتاب : 197325

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 450,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 450,000 تومان است

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

DSM-5  نمونه های بالینی
10%

DSM-5 نمونه های بالینی

کد کتاب : 102493

انتشارات تیمورزاده

قیمت اصلی کتاب 350,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 350,000 تومان است

پرفروش های روانشناسی

اپیدمیولوژی گوردیس 2025
2%

اپیدمیولوژی گوردیس 2025

کد کتاب : 196989

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 650,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 650,000 تومان است
رهایی از مشکلات هیجانی
2%

رهایی از مشکلات هیجانی

کد کتاب : 106035

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 250,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 250,000 تومان است
فرهنگ توصیفی روانشناسی
2%

فرهنگ توصیفی روانشناسی

کد کتاب : 105973

انتشارات رشد

قیمت اصلی کتاب 1,200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,200,000 تومان است
روان شناسی سلامت بالینی
2%

روان شناسی سلامت بالینی

کد کتاب : 106164

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 395,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 395,000 تومان است
اندیشه و زبان
2%

اندیشه و زبان

کد کتاب : 106060

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 240,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 240,000 تومان است
آسیب شناسی روانی جلد 1
2%

آسیب شناسی روانی جلد 1

کد کتاب : 106064

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 220,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 220,000 تومان است
آسیب شناسی روانی جلد 2
2%

آسیب شناسی روانی جلد 2

کد کتاب : 106065

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 270,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 270,000 تومان است
فرهنگ نامه مبسوط اعتیاد
5%

فرهنگ نامه مبسوط اعتیاد

کد کتاب : 106588

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 70,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 70,000 تومان است
نگرانی کمتر زندگی بیشتر
5%

نگرانی کمتر زندگی بیشتر

کد کتاب : 106598

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
افسردگی در فرهنگ ایرانی
2%

افسردگی در فرهنگ ایرانی

کد کتاب : 106072

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 65,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 65,000 تومان است

سوالات متداول در مورد ذهنت را رها کن! زندگی ات را دریاب

قیمت این کتاب با تخفیف 95,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 100,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.