آخرین بروزرسانی شنبه 1403/12/04
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روان
  3. روان درمانی / مشاوره
  4. رفتار درمانی شناختی
  5. کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری
دارای 2% تخفیف

کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری

کد کتاب 106221
تعداد صفحه
280
زبان
فارسی
سال نشر
1403
شابک
9786002003447
قطع
وزیری
مترجم
دکتر فرزین رضاعی
نوبت چاپ
پنجم
نویسنده
دیویدای. کلارک، آرون تی. بک

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب کار نگرانی و اضطراب راه حل شناختی- رفتاری با 2 درصد تخفیف

کتاب کار نگرانی و اضطراب
راه حل شناختی- رفتاری

اگر در پی رهایی پایدار از اضطراب لجام گسیخته هستید، این کتاب برایتان مناسب است. کتاب حاضر ریشه در درمان شناختی رفتاری دارد، رویکردی اثبات شده که معلم و بالینگری بنام آرون بک پیشگام آن است و در طول بیش از 25 سال توسعه یافته و آزمایش شده است. اینک دکتر بک و همکارش دکتر دیوید کلارک در این راهنمای ارزشمند، ابزارها و فنون درمان شناختی رفتاری را یکسره در اختیار شما می‏گذارند. برگه‏های تمرین با دقت طراحی شده ‏اند و تمرین‏ها و مثال‏های کتاب، بازتاب چند دهه تجربه مؤلفین در زمینه کمک به افرادی همچون شما هستند. برای شناسایی اغازگرهای اضطرابتان، چالش با باورها و افکاری که منجر به ناراحتی می‏شوند، مواجهه بی‏خطر با موقعیت‏های ترسناک و کاهش سلطه اضطراب، راهبردهای عملی مندرج در این کتاب را فرا گیرید.

سایر کتابهای مرتبط

2%
کد کتاب : 121769

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

2%
کد کتاب : 106509

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان

پرفروش های روان/روان درمانی / مشاوره/رفتار درمانی شناختی