درمان تکرار ورزی شناختی

کتاب درمان تکرار ورزی شناختی

 این کتاب به آموزش درمان تکرارورزی شناختی می‌پردازد که مواجهۀ کلامی ویژگی منحصربه‌فرد آن است. تکنیک مواجهه یکی از پرکاربردترین درمان‌های عصر حاضر است که روان‌شناسان با استفاده از آن افراد را با موضوعات واقعی یا بازنمایی‌های ذهنی آنها مواجهه می‌کنند. نه‌تنها موضوعات واقعی یا تصور آنها بلکه گفتگو در مورد واژه‌های مربوط به موضوعات هراس و وسواس می‌تواند در بیماران واکنش هراس ایجاد کند. در این درمان سعی شده است با استفاده از مواجهۀ کلامی از واکنش‌های ذهنی- بدنی بیمار در مواجهه با موضوع و موقعیت‌های هراس‌آور کاسته شود. تکرار ورزی شناختی می‌تواند به‌تنهایی و یا هم‌زمان با سایر رویکردهای درمانی به کار گرفته شود. روان‌پزشکان و روان‌شناسانی که در حوزۀ سلامت روان مشغول به کار هستند و با بیماران مبتلا به این اختلال‌ها سروکار دارند می‌توانند تکنیک‌های موجود در این کتاب به سرعت فراگرفته و به راحتی در کار بالینی به کار ببندند.

کتاب درمان تکرار ورزی شناختی

فصل 1: واژه هراسی
فصل 2: خطر خیال‌پردازی
فصل 3: تله ایمنی
فصل 4: نفرین شده توسط مورچه
فصل 5: شناخت‌های ترسناک
فصل 6: لایه‌های ترس‌های غیر منطقی
فصل 7: واژه‌ها شفا می‌بخشند
فصل 8: مقابله با واکنش‌های ذهنی - بدنی
فصل 9: واکنش به تکرار
فصل 10: مفاهیم کلیدی
فصل 11: ارزیابی‌ها
فصل 12: تکنیک‌های تکرار ورزی
فصل 13: ترفندهای خودیاری در وسواس
فصل 14: رویکردهای نظری
فصل 15: مسادل روانی - اجتماعی
فصل 16: ایده‌های اضافی در تکرار ورزی
فصل 17: پرسش های متداول
فصل 18: پوشش خبری
فصل 19: توانمندسازی متخصصان حرفه‌ای
فصل 20: بازخورد شرکت کنندگان
فصل 21: آموزش CDT به مربیان و روان شناسان
فصل 22: نمونه‌های دیگر
فصل 23: ایده‌های پژوهشی در تکرار ورزی
فصل 24: درمان مبتنی بر رفتار درمانی
فصل 25: مدیریت وسواس از طریق CBT