راهنمای جامع درمان های رفتاری برای اختلالات خواب

کتاب راهنمای جامع درمان های رفتاری برای اختلالات خواب

کتاب حاضر یک منبع جامع در زمینه مداخلات و درمان‌های اختلالات خواب است که سعی کرده است کلیه درمان‌ها و مداخلاتی را که تاکنون برای انواع اختلالات خواب طراحی شده‌اند به تفصیل بیان کرده و کاربرد آنها را برای اختلالات خواب نشان دهد. امید است که کتاب حاضر بتواند راهنمایی مناسب برای کارکنان سلامت روان بوده و اندکی از خلا موجود در این زمینه را کاهش دهد.

کتاب راهنمای جامع درمان های رفتاری برای اختلالات خواب

بخش1: پروتکل های درمانی طب رفتاری خواب برای بی خوابی

فصل1: درمان محدودسازی خواب

فصل2: درمان کنترل محرک

فصل3: بهداشت خواب

فصل4: آرام سازی برای بی خوابی

فصل5: تراکم خواب

فصل6: درمان قصد متناقض

فصل7: آزمایش های رفتاری

فصل8: مداخله برای کاهش باورهای غیر مفید درباره حواب

فصل9: مداخله برای کاهش سوء ادراک

فصل10: مداخله برای کاهش استفاده از رفتار های ایمنی بخش

.

بخش2: پروتکل های طب رفتاری خواب برای تبعیت و درمان اختلالات خواب درون زاد

فصل18: درمان افزایش انگیزش انگیزه بخشی تبعیت از فشار راه تنفسی مثبت PAP

فصل19: مواجهه درمانی برای واکنش های هراس از مکان های بسته نسبت به فشار تنفسی مثبت مداوم

فصل20: برنامه خود مدیریتی آپنه خواب

.