کنار آمدن با آسیب های ورزشی

کتاب کنار آمدن با آسیب‌های ورزشی

با توجه به ویژگی‌های روان‌شناختی دوره نوجوانی مثل: هیجان‌خواهی، خطرجویی، برتری‌جویی و تغییرات ایجاد شده ناشی از بلوغ و از طرفی پایین آمدن سن قهرمانی در بسیاری از ورزش‌ها و همچنین کمبود فضاهای ورزشی استاندارد در مدارس، خطر بروز آسیب‌های ورزشی در نوجوانان افزایش می‌یابد.  وجود منبعی که موجب افزایش آگاهی در این زمینه شود، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کتاب موجود به معرفی انواع آسیب‌های ورزشی رایج در نوجوانان، چگونگی حادث شدن آنها، مکان رخ دادن در بدن، و چگونگی پیش‌گیری و درمان آنها پرداخته و راهکارهایی کاربردی جهت چگونگی برخورد و تعامل با این آسیب‌ها را به زبان ساده ارائه می‌دهد.  این کتاب، 14 فصل دارد که مباحث، با توجه به محل آسیب‌ها دسته‌بندی شده‌اند. علاوه بر این، نحوه تعامل ورزشکاران نوجوان با والدین، پزشک و مربیان بیان شده و راهنمایی‌هایی نیز در مورد استفاده از تسهیلات بیمه‌ای برای مخاطبان ارائه شده است. هم چنین، نظام های نوین بیمه ای در کشورهای پیشرفته نیز در فصل پایانی مورد بررسی قرار گرفته است.
این اثر از دیدگاه مترجم، کتابی کاربردی و مفید جهت استفاده ورزشکاران نوجوان، مربیان، معلمان ورزش، امدادگران ورزشی و سایر افرادی است که با آسیب‌های ورزشی سر وکار دارند و مطالعه آن به این افراد توصیه می‌شود.

کتاب کنار آمدن با آسیب‌های ورزشی

فهرست مطالب

1: خلاصه ای از مفاهیم آسیب های ورزشی

2: از ضربه مغزی تا کشیدگی قوزکک انواع آسیب های ورزشی

3: آسیب های سر و گردن

4: آسیب های شانه

5: آسیب های آرنج

6: آسیب های دست و مچ دست

7: آسیب های کمر و قفسه سینه

8: آسیب های لگن

9: آسیب های زانو وساق پا

10: آسیب های قوزک و مچ پا

11: آسیب های غیرعضلانی اسکلتی و وضعیت های پزشکی ای که ممکن است برای شما محدودیت ایجاد کنند

12: آسیب های مختص به ورزش های گوناگون

13: کمک دوستان و خانواده در رویارویی با آسیب های ورزشی

14: پرداخت هزینه های درمان