آخرین بروزرسانی دوشنبه 1404/06/03
سبد خرید
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. پیراپزشکی
  3. رادیولوژی/ پرتونگاری
  4. Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture 2018 کمر خود را تقویت کنید: ورزش هایی برای ایجاد کمر بهتر و بهبود وضعیت بدن خود
دارای 10% تخفیف
Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture 2018
Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture 2018

Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture 2018
کمر خود را تقویت کنید: ورزش هایی برای ایجاد کمر بهتر و بهبود وضعیت بدن خود

کد کتاب 119926
(162 )

Strengthen Your Back : Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture

کتاب کمر خود را تقویت کنید: ورزش هایی برای ایجاد کمر بهتر و بهبود وضعیت بدن خود

 

افست = اورجینال
چاپ تمام رنگی
کاغذ 80 گرمی اندونزی
جلد سخت و ته دوخت

*بهترین کیفیت افست را از ما بخواهید*

با این راهنمای بصری آموزنده ، سلامتی خود را بهبود بخشیده و کمر و گردن خود را تقویت کنید. با تقویت کمر ، کمر درد را منع کنید و انعطاف پذیری و ثبات هسته ای خود را بهبود ببخشید. اکثر افراد در دوره ای از زندگی خود کمردرد را تجربه می کنند و این می تواند خواب و همچنین توانایی شما برای انجام کارهای روزمره را به میزان قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد.

ناشر : McGraw-Hill Education ( نمایش همه کتاب های انتشارات McGraw-Hill Education )
تعداد صفحه
128
چاپ
رنگی
زبان
انگلیسی
سال نشر
2018
قطع
رحلی
نوبت چاپ
یکم
موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture 2018 با 10 درصد تخفیف

مقدمه کتاباطلاعات بیشترپرسش و پاسخ

Strengthen Your Back : Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture

کمر خود را تقویت کنید: ورزش هایی برای ایجاد کمر بهتر و بهبود وضعیت بدن خود

 

Improve your health and strengthen your back and neck with this informative visual guide. Banish back pain and improve your flexibility and core stability with Strengthen Your Back. Most people experience back pain at some point in their lives and this can significantly affect your sleep as well as your capability to carry out daily tasks. This clear, accessible book is the perfect tool for treating an existing condition or learning to improve posture to avoid future injury. Covering a range of problems such as poor posture, back pain, neck pain, and recurring injuries, this helpful handbook provides clear step-by-step advice for complete wellness, right from identifying the anatomy of the spine to performing exercises for maintenance. This comprehensive volume also features invaluable advice on coping with neck and back pain and getting the best results from rehabilitation. Whether you are an active sports enthusiast or a sedentary office worker, Strengthen Your Back will help you stay fit, healthy, and pain free.

Product details

  • Paperback | 128 pages
  • 193 x 231 x 10mm | 363g
  • United States
  • English
  • Illustrations, unspecified
  • 1465477268
  • 9781465477262
  • 776,174

سایر کتابهای مرتبط

10% 
کد کتاب : 119159

انتشارات McGraw-Hill Education

1,265,600 تومان1,139,040 تومان
10% 
کد کتاب : 118777

انتشارات McGraw-Hill Education

4,056,000 تومان3,650,400 تومان
10% 
کد کتاب : 119916

انتشارات McGraw-Hill Education

1,265,600 تومان1,139,040 تومان
10% 
کد کتاب : 119958

انتشارات McGraw-Hill Education

1,314,300 تومان1,182,870 تومان
10% 
کد کتاب : 119981

انتشارات McGraw-Hill Education

1,119,500 تومان1,007,550 تومان

پرفروش های پیراپزشکی/رادیولوژی/ پرتونگاری

10% 
کد کتاب : 101474

انتشارات حیدری

220,000 تومان198,000 تومان
10% 
کد کتاب : 101475

انتشارات حیدری

300,000 تومان270,000 تومان