10% Managing Stress: Skills for Anxiety Reduction, Self-Care, and Personal Resiliency with Navigate Advantage Access کد کتاب : 195868 انتشارات Jones- Bartlett Learning 1,920,000 تومان1,728,000 تومان ویرایش یازدهم با ارائه تمرکز بیشتر بر کاهش اضطراب و مراقبت از خود، مدیریت استرس: مهارت‌هایی برای کاهش اضطراب، مراقبت از خود و انعطاف‌پذیری شخصی، رویکردی جامع برای مدیریت استرس ارائه می‌کند که تعادل و هماهنگی ذهن، بدن، روح را حفظ می‌کند.