7%
149,000 تومان138,570 تومان
229,000 تومان
کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت برای ورزشکاران کراسفیت، مربیان ورزشی، علاقهمندان به بهبود عملکرد ورزشی و کسانی که به دنبال تغذیه سالم برای افزایش تناسب اندام و جلوگیری از بیماریهای مزمن هستند، بسیار مناسب است. اطلاعات علمی و کاربردی آن برای همه سطوح مفید است.
349,000 تومان
قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است ک ...
329,000 تومان
کتاب « فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی در دوران رشد (کودکی تا سالمندی) »
تألیف : دکتر خدیجه ایراندوست و دکتر مرتضی طاهری
تعداد صفحات : 330 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1398
ناشر : انتشارات حتمی
159,000 تومان
کتاب «هندبال پایه و مقدماتی»
تألیف : جواد زارعی، اکرم منظم نژاد و حمید قبادی
تعداد صفحات : 128 صفحه مصور
قطع : رقعی
چاپ : اول 1391
ناشر : انتشارات حتمی
169,000 تومان
از دیرباز رایحه درمانی به عنوان یکی از روشهای درمانی در گروه درمانهای طب مکمل محسوب میشده است.
289,000 تومان
کتاب «اصول تجویز تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2»
تألیف : دکتر مهدیه ملانوری شمسی، افسانه جمالی
تعداد صفحات : 212 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
289,000 تومان
بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران جوان کار پیچیدهای است و برای دستیابی به سطوح بالای عملکرد ورزشی نیاز به یک برنامه بلندمدت قوی دارد.
10%
80,000 تومان72,000 تومان
11%
90,000 تومان80,100 تومان
2%
130,000 تومان127,400 تومان
کتاب درمان شناختی-رفتاری اختلال افسردگی راهنمای فردی
راهنمای جلسه به جلسه ویژه دانشآموختگان رشتههای روانشناسی و روانپزشکی
2%
60,000 تومان58,800 تومان
کتاب من انتخاب میکنم صحبت کنم
11%
280,000 تومان249,200 تومان
10%
230,000 تومان207,000 تومان
10%
800,000 تومان720,000 تومان