329,000 تومان
ساليان زيادي رويکردهاي تمريني و تغذيهاي براي افزايش رشد عضلات، بهصورت باشگاهي و شخصي بود. کساني که تمايل به افزايش اندازه عضلات داشتند، بدنسازان مورد علاقه خود را دنبال ميکردند. شواهد علمي در مورد اين موضوع کم بود و رهنمودهاي مبتني بر تحقيق، حاصل اطلاعات محدود موجود بود.
239,000 تومان
برگزاری موفق مسابقات ورزشی، یکی از وظایف اصلی مدیران ورزشی است. در واقع، نحوه برنامهریزی و اجرای مسابقات، نشان دهنده سطح مهارت و قابلیت یک مدیر ورزشی است.
299,000 تومان
کتاب «متون تخصصی کاربردی در تربیت بدنی و علوم ورزشی(ATC)»
و معرفی آن به صورت کامل …
239,000 تومان
نیروی انسانی کارآمد در یک کشور جزو سرمایههای ارزشمند آن کشور بهشمار میآید. اساسا سرمایة دانش از سرمایة تولید بسیار مهمتر است.
309,000 تومان
امروزه در دنیای فوتبال حرفهای برای آمادهسازی تیمها در تورنمنتهای مختلف مانند جام جهانی، لیگهای قارهای و داخلی و … از روشهای متنوعی استفاده می شود.
399,000 تومان
کتاب «اصول ارزیابی و آزمون های عملکردی آسیب های ورزشی»
تألیف : دکتر هادی میری، دکتر امیر لطافتکار، سمانه سلطانی نجیب پور، نوشین غلامی
تعداد صفحات : 268صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
519,000 تومان
آنچه در کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی ( جلد سوم) می خوانید :
فصــــــل 16 . ارزیابی تغذیه و تغذیهدرمانی در مراقبت از بیماران
فصــــــل 17 . استرس متابولیک
فصــــــل 18 . تداخلات دارو و مواد مغذی
فصــــــل 19 . حمایت تغذی…
369,000 تومان
منابع کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی جلد 2 (ضروریات تغذیه ورزشی)
آنچه در کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی جلد 2 می خوانید :
فصــــــل 9 . انتخاب غذا و ایمنی غذایی
فصــــــل 10 . تغذیه جامعه: ترویج تغذیه سالم
فصــــــل 11 . تغذیه در دوران بارداری و شیردهی
فصــــــل 12 . تغذیه برای رشد و تکامل طبیعی ...
519,000 تومان
بسیار ساده به زبان روان در حیطه تناسب اندام و سلامت، تمامی موضوعات مهم در مثلث سلامتی یعنی تغذیه، تمرین و ریکاوری را بصورت کامل مورد بررسی قرار گرفته است.
269,000 تومان
امروزه روش های گوناگونی در دنیای تمرین با وزنه وجود دارد که مربیان بدنسازی از آنها بهره میبرند ،یکی از این روش ها ،روش موجی یا غیر خطی است که امروزه بسیاری از مربیان در سطح جهان از آن بهره میبرند ،در این کتاب به روشنی این روش هم از جنبه نظری و هم عملی روشنگری شده که خواننده میتواند با بهره گیری از ...
239,000 تومان
کتاب « کمی با فوتبال »
تألیف : میثم معصوم وند هل آباد
تعداد صفحات : 212صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1398
ناشر : انتشارات حتمی
289,000 تومان
بانوان به دلیل تفاوتهای فیزیولوژیک و آناتومیک، پاسخها و سازگاریهای متفاوتی را در مواجهه با تمرینات بدنسازی از خود نشان میدهند و به این سبب باید با رویکردی ویژه، تمرینات بدنسازی برای آنها طراحی شود.