149,000 تومان
این کتاب به شما در مورد سرسختی ذهنی و اینکه چگونه میتوان رویکرد خود را نسبت به ورزش حرفه ای بهبود بخشید، کمک میکند.
319,000 تومان
این کتاب درک درستی از ارزش گرم کردن بدن را به شما ارائه میدهد و تعداد قابل توجهی از برنامههای تمرینی مناسب را به شما تقدیم میکند که میتوان از آنها در همه سطوح و ردههای سنی استفاده کرد.
299,000 تومان
آمادهسازی و تمرینات قدرتی (بدنسازی فوتبال) بازیکنان فوتبال، پیشرفتهای قابل توجهی داشته است. تطبیق بدنسـازی و فاکتورهـای موردنیاز آن بـا فوتبال، نیازمند درک عمیق نسـبت به یک مسـابقه فوتبال 90دقیقهای با مولفههایی نظیر شـتابگیری، کاهش سرعت، پرش، چرخیدن و پیروزی در نبردهای تن به تن اسـت.