خلاصه پنج کتاب درباره اضطراب کد کتاب : 192434 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب خلاصه پنج کتاب درباره اضطراب مناسب افرادی است که به دنبال مدیریت و کنترل اضطراب خود هستند. افرادی که می‌خواهند اضطراب را به‌عنوان یک فرصت برای رشد و پیشرفت ببینند و با راهکارهای علمی و عملی، تاب‌آوری روانی خود را افزایش دهند و کیفیت زندگی‌شان را بهبود بخشند.