159,000 تومان
کتاب برنامه تقویت پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد تأکید می‌کند که با توجه به نقش عضلات پا در انجام فعالیت‌های روزمره و ورزشی و اینکه بسیاری از عملکردهای بدن به قدرت و هماهنگی این عضلات بستگی دارند، افزایش نیرو و توان عضلات پا و ساق پا می‌تواند تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد داشته باشد.
15%
150,000 تومان127,500 تومان
15%
650,000 تومان552,500 تومان
1,100,000 تومان
کتاب تمام رنگی همراه با 11 ساعت فیلم تدریس استاد
فیلم‌های تدریس آوید بر روی اپلیکیشن فعال می‌شود. این اپلیکیشن قابلیت اجرا در سیستم عامل‌های ویندوز، مک و اندروید را دارد (به انتخاب داوطلب)