439,000 تومان
به جرات می توان گفت این کتاب، از محدود کتاب هایی است که بطور کاربردی به تغذیه ورزشی می پردازد. این کتاب به سه بخش تقسیم می‌شود. اولین بخش، شامل معرفی روش‌های جایگزینی برای زمانبندی مناسب تغذیه‌ای در جهان ورزش است و تمرکز آن بر درشت مغذی‌ها می‌باشد و نگاهی کلی به نقش آن‌ها در فعالیت‌های ورزشی دارد.