2% بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان کد کتاب : 121102 انتشارات ارجمند 105,000 تومان102,900 تومان کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان با تمرین های جسمانی، از هیجان های دردناک رها شوید
2% جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان کد کتاب : 121191 انتشارات ارجمند 185,000 تومان181,300 تومان بیش از 200 کاربرگ و تمرین برای کودکان و نوجوانان دچار آسیب روانی
تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) کد کتاب : 191269 انتشارات حتمی 349,000 تومان HIIT مخفف عبارت (high intensity interval training) یا همان تمرینات تناوبی با شدت بالا است. تمریناتی که در زمانی کم انجام میشود و کالری سوزی بالایی هم دارد.