169,000 تومان
هندبال ورزشی پرتحرک، هیجان انگیز و گروهی است و از مهارت های ورزشی مانند دویدن، پریدن، پرتاب کردن و گرفتن توپ استفاده می شود.
329,000 تومان
کتاب آناتومی دویدن با تشریح تکامل انسان دونده دریک فصل شروع می‌شود و سعی بر آن دارد تا دوندگان را درباره چرایی و چگونگی عملکرد بدن در زمان دویدن آشنا نماید.
189,000 تومان
این بخش از کتاب کار Foam Roller برنامه هایی را برای طیف وسیعی از ورزش ها از جمله بسکتبال، گلف، شنا و دویدن ارائه می‌کند. یکی را انتخاب کنید که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد. برنامه‌های نمونه به گونه‌ای طراحی شده‌اند که شما با حرکات اولیه شروع کرده و به سمت موارد پیشرفته‌تر پیش می‌روید.
10%
639,600 تومان575,640 تومان
در علم دویدن، تمرین‌ها و برنامه‌های تمرینی گنجانده شده است که هر عضله را هدف قرار می‌دهد تا مطمئن شود که دونده قوی‌تر و بهتری خواهید بود. تصاویر واضح CGI حاشیه نویسی هایی را برای مکانیک ماهیچه ها نشان می دهد، بنابراین شما می دانید که گام های درست و تکنیک را کامل می کنید.
179,000 تومان
کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزش سه گانه به بررسی علمی و تخصصی نیازهای فیزیولوژیکی این ورزش می‌پردازد. این اثر شامل تحلیل بخش‌های شنا، دوچرخه‌سواری و دویدن، تکنیک‌های بهینه انتقال، و تأثیر قوانین و شرایط محیطی بر عملکرد ورزشکاران است. منبعی ایده‌آل برای علاقه‌مندان، مربیان و ورزشکاران حرفه‌ای سه‌گانه.
10%
900,000 تومان810,000 تومان
شما فقط به یک نگاه اجمالی به یک پاور فوروارد نیاز دارید که یک ریباند یا دویدن به عقب را تغییر جهت دهد و میدان را به سمت بالا بچرخاند تا به اهمیت قدرت برای عملکرد ورزشی بهینه پی ببرید.
10%
560,000 تومان504,000 تومان
با گذشتن از سن 50 سالگی، نیازهای فیزیولوژیکی دویدن نیازمند تعدیل در شدت تمرین، ریکاوری، تعیین هدف و دیدگاه ذهنی است. Running Past 50 راهنمای شما برای رسیدگی به این خواسته ها است تا بتوانید به لذت بردن، رقابت و برتری در ورزش مورد علاقه خود ادامه دهید.