10% Breath: The New Science of a Lost Art کد کتاب : 193094 انتشارات Pearson 1,042,100 تومان937,890 تومان هیچ چیز برای سلامتی و تندرستی ما ضروری تر از نفس کشیدن نیست: هوا را وارد کنید، آن را خارج کنید، بیست و پنج هزار بار در روز تکرار کنید. با این حال، انسان به عنوان یک گونه، توانایی تنفس صحیح را از دست داده است که عواقب شدیدی به همراه دارد.جیمز نستور، روزنامه‌نگار، به دنیا سفر می‌کند تا بفهمد ...