2% ذهن آگاهی برای درمان بی خوابی کد کتاب : 121380 انتشارات ارجمند 95,000 تومان93,100 تومان کتاب ذهن آگاهی برای درمان بی خوابی یک برنامه هدفمند چهار هفته ای برای آسایش جسم، آرامش ذهن و دستیابی به میزان خواب کافی
10% Frozen Shoulder: Present and Future کد کتاب : 190819 انتشارات Academic Press 1,012,500 تومان911,250 تومان شانه یخ زده: حال و آینده بینشی در مورد یکی از مرموزترین بیماری های بدن انسان در اختیار خوانندگان قرار می دهد. یک روز حال شما کاملاً خوب است و روز دیگر با درد غیرقابل تحمل شانه مواجه می شوید که شب های بی خوابی زیادی را به حرکت در می آورد: به دنیای اسرارآمیز شانه یخ زده خوش آمدید.
10% درمان گام به گام بی خوابی کد کتاب : 192414 انتشارات ترنجان 80,000 تومان72,000 تومان راهنماهای بالینی تشخیص و درمان در طب ایرانی
10% The Clinician's Guide to Cognitive and Behavioural Therapeutics (CBTx) for Insomnia 1st Edition کد کتاب : 195045 انتشارات Cambridge University Press 1,218,000 تومان1,096,200 تومان این کتاب پیشینه عمیقی در مورد اهمیت خواب، تعامل بین خواب و سلامتی، چیستی بی خوابی و تأثیر منفی بی خوابی بر بیماران ارائه می دهد. با استفاده از مثال‌های دقیق، استعاره‌ها و راهنمایی‌های عملی، دستورالعمل‌های روشنی در مورد ارزیابی شکایات خواب و چرایی و چگونگی انتخاب و ارائه یک CBTx خ ...
10% Acceptance and Commitment Therapy for Insomnia: A Session-By-Session Guide کد کتاب : 196428 انتشارات Springer 818,400 تومان736,560 تومان این کتاب راهنمای کاملی را برای روان درمانگران ارائه می دهد تا پروتکلی مبتنی بر پذیرش و تعهد درمانی (ACT) در درمان بی خوابی به کار گیرند. این یک برنامه درمانی مبتنی بر شواهد برای بی‌خوابی را بر اساس مدل نظری ACT توصیف می‌کند که به پزشکان اجازه می‌دهد آن را هم به‌عنوان تک‌درما ...