هنر تراشیدن بدن کد کتاب : 191150 انتشارات حتمی 329,000 تومان بانوان به دلیل تفاوت‌های فیزیولوژیک و آناتومیک، پاسخ‌ها و سازگاری‌های متفاوتی را در مواجهه با تمرینات بدنسازی از خود نشان می‌دهند و به این سبب باید با رویکردی ویژه، تمرینات بدنسازی برای آن‌ها طراحی شود.
مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی کد کتاب : 191159 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی ، اولين کتابی است که متون علمی موجود در زمينه روشهای افزايش عضله را در يک منبع کامل گردآوری کرده است. نويسنده کتاب آقاي بِرَد شونفلد، در سال 2016، نبود کتاب جامع و کاملي را در حوزه هايپرتروفی عضلانی حس می کند و با احساس مسؤليت کتاب «Science and Development of Muscle ...
نهایت عضله کد کتاب : 191229 انتشارات حتمی 319,000 تومان کتاب «نهایت عضله » تألیف : برد شونفلد ترجمه : محمد مهدی محبیان ویراستار علمی: دکتر مرتضی بهرامی نژاد ناشر : انتشارات حتمی
هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن کد کتاب : 191533 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب «هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن» تألیف :برد شونفلد ترجمه : دکتر عباسعلی گایینی، دکتر حسام الدین اکبری تعداد صفحات : 248صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
علم هایپرتروفی عضلانی تالیف دکتر فرهاد دریانوش کد کتاب : 192148 انتشارات حتمی 329,000 تومان ساليان زيادي رويکردهاي تمريني و تغذيه‌اي براي افزايش رشد عضلات، به‌صورت باشگاهي و شخصي بود. کساني که تمايل به افزايش اندازه عضلات داشتند، بدنسازان مورد علاقه خود را دنبال مي‌کردند. شواهد علمي در مورد اين موضوع کم بود و رهنمودهاي مبتني بر تحقيق، حاصل اطلاعات محدود موجود بود.