اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان کد کتاب : 192140 انتشارات حتمی 749,000 تومان این کتاب شامل 2 بخش نظري و عملي می باشد. تصميم صحيحي بود چون به زبان ساده تر و کاربردي تر مي توانستيم مطالب را گردآوري کنيم. عضلات بدن در اين فصل بخشبندي شده است و حرکات مربوط به هر بخش به صورت تصويري قرار گرفته شده است. اما تصاوير و ترتيب اجراي حرکات در اين بخش از کتاب ADAM CAMPBELL است. در توضيح ...
اطلس جامع تمرینات بدنسازی کد کتاب : 191598 انتشارات حتمی 599,000 تومان کتاب «اطلس جامع تمرینات بدنسازی » تألیف : ادام کمبل ترجمه : امیرحسین منظوری، احسان یوسفعلی زاده، مهدی محسن زاده، فرشید علی عسگری، ریحانه سادات حسینی تعداد صفحات : 510صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی