199,000 تومان
بخش‌های اولیه کتاب به معرفی و سوخت وساز کربوهیدرات‌ها؛ چربی‌ها و پرتئین‌ها می‌پردازد و در بخش‌های بعدی به شرایط تغذیه‌ای در حین فعالیت ورزشی؛ قبل و بعد از فعالیت می‌پردازد
.در پایان به رغم اینکه تمام تلاش و دقت ما بر این بود که مطالب به‌طور کامل و دقیق ارائه شوند