آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته کد کتاب : 191173 انتشارات حتمی 599,000 تومان اگر تصميم داريد براي تغيير خود چه از لحاظ فيزيکي چه از نظر ذهني قدمي برداريد و به سمت زندگي سالمتر پيش رويد، کتاب حاضر همچون نقشه ي گنج شما را به سمت مقصود نهايي هدايت خواهد کرد.
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال کد کتاب : 191192 انتشارات حتمی 169,000 تومان جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبن ...
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال کد کتاب : 191248 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب حاضر به صورت سیستماتیک تمرینات تعادلی را با هدف بهبود ثبات وضعیتی جهت پیشگیری از زمین خوردن و بالطبع آسیب دیدگی در یازده فصل ارائه کرده است.
چابک ترین سالمند کد کتاب : 191274 انتشارات حتمی 129,000 تومان و یک نکته مهم اینکه پدر و مادر عزیزم، پدربزرگ و مادربزرگهای جذاب، اولین قدم برای چابک ترین سالمند شدن خواستن و افزایش امید به زندگی در درون خودتان است.
آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده کد کتاب : 191326 انتشارات حتمی 199,000 تومان این کتاب با توضیحات واضح و ساده، پایه و اساس تغذیه ورزشی و اهمیت آن در حفظ و بهبود آمادگی جسمانی را بررسی میکند. شروعی مناسب برای کسانی که قصد دارند زندگی سالمتری داشته باشند و بدن خود را به بهترین شکل ممکن تغذیه کنند.
آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی کد کتاب : 191395 انتشارات حتمی 329,000 تومان داشتن فعالیت بدنی بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم در طول عمر است. فعالیت بدنی سلامت قلب و عضلات را بهبود میبخشد، استقامت و قدرت ذهنی را افزایش میدهد و به کنترل قند خون و وزن کمک میکند.
تغذیه ورزشی کتاب راهنما کد کتاب : 191403 انتشارات حتمی 549,000 تومان با توجه به اینکه هر ورزشکار نیاز به یک تغذیه سالم و متعادل دارد تا بتواند از عملکرد بهینه و بهبود آن بهره مند شود، تفهیم این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است.
تربیت بدنی و ورزش کد کتاب : 191433 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب تربیت بدنی و ورزش، با استفاده از استراتژیها و مدلهای وابسته به علوم ورزشی، آموزش حفظ و ارتقای جسمانی را ارائه میدهد و به پذیرش سبک زندگی سالم کمک میکند.
بادی بالانس ( خلق جادوی تناسب اندام جلد 1 ) کد کتاب : 191476 انتشارات حتمی 249,000 تومان روحتان را سالم کنید تا جسمتان پاسخگوی فعالیتهای جهان کنونی باشد. در جلد اول کتاب بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام با حرکات و گروههای تمرینی این رشته آشنا خواهید شد.
رشد حرکتی انسان کد کتاب : 191504 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب رشد حرکتی انسان به بررسی رشد حرکتی از زمان تشکیل نطفه تا سالمندی می پردازد.همچنین در کتاب به موضوعاتی نظیر عوامل اثرگذار بر رشد حرکتی در دوران زندگی وفرایند رشد ادراکی حرکتی و تا حدودی رشد شناختی پرداخته شده است.
ورزش برای سالمندان کد کتاب : 191507 انتشارات حتمی 229,000 تومان هدف این فصل ارائه یک دیدگاه کلی در مورد فیزیولوژی سالمندی با تمرکز روی سیستمهایی از بدن است که تحت تاثیر قرار میگیرند.
ضروریات تغذیه و رژیم درمانی (جلد دوم) کد کتاب : 191527 انتشارات حتمی 379,000 تومان منابع کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی جلد 2 (ضروریات تغذیه ورزشی) آنچه در کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی جلد 2 می خوانید : فصــــــل 9 . انتخاب غذا و ایمنی غذایی فصــــــل 10 . تغذیه جامعه: ترویج تغذیه سالم فصــــــل 11 . تغذیه در دوران بارداری و شیردهی فصــــــل 12 . تغذیه برای رشد و تکامل طبیعی ...
فوتبال جوانان کد کتاب : 191529 انتشارات حتمی 479,000 تومان فوتبال را میتوان به عنوان یک مکتب زندگی توصیف کرد که از طریق آن میتوان مهارتهای ارزشمندی مانند کار تیمی، فداکاری، پشتکار و سبک زندگی سالم را آموزش داد.
راهنمای پیشگیری از آسیب پاراتیراندازی با کمان کد کتاب : 191557 انتشارات حتمی 109,000 تومان ورزشهای پاراتیراندازی فرصتهای بسیار خوبی برای مشارکت افراد دارای معلولیت فراهم میکند. افراد دارای معلولیت که غالباً با حداقل اصلاحات و تجهیزات تطبیقی روبرو هستند، میتوانند در سطح بالایی با افراد سالم رقابت کنند. رشتههایی ورزشی مانند تیراندازی با کمان، تپانچه، تفنگ و..
آموزش داوری طناب زنی کد کتاب : 191590 انتشارات حتمی 159,000 تومان امروزه ورزش و فعالیتهای سالم ورزشی بعنوان یکی از بزرگترین پدیدههای اجتماعی، مقولهای است که برنامهریزان و قانونگذاران کشورهای مختلف بویژه برنامهریزان حوزه ورزشهای همگانی و سلامت محور را به خود معطوف کرده است.