تمرینات دو نفره مناسب برای تقویت فاکتورهای مهم در بروز آسیب های رشته های رزمی کد کتاب : 191538 انتشارات حتمی 199,000 تومان انضباط، هماهنگی، هوشیاری، تمرکز، خطرپذیری، تصمیمگیری، مسئولیتپذیری، ثبات قدم و رقابتپذیری را در ورزشکاران تقویت میکند و تعداد آسیبهای رخ داده را کاهش میدهد.
تغذیه فعالیت های ورزشی استقامتی کد کتاب : 191537 انتشارات حتمی 449,000 تومان بخش اول این کتاب هشت فصل است که اطلاعات مربوط به تغذیه کاربردی ویژه فعالیتهای استقامتی را ارائه میکند که میتوانید دفعه بعد که درب یخچال را باز میکنید، چیزی در مورد یک مکمل جدید میشنوید،
تمرینات عملکردی (جلد اول) کد کتاب : 191536 انتشارات حتمی 539,000 تومان من شما را به استفاده از کتاب تمرینات عملکردی به عنوان کتاب کار یا دستورالعمل کار تشویق میکنم. بعد از هر فصل، زمانی را به خلاصه نویسی سه نکته مفید که مستقیما با وضعیت و مراجعه کنندههای شما سروکار داشته، اختصاص دهید.
راهنمای تغذیه ورزشی برای بازیکنان ورزشی کد کتاب : 191535 انتشارات حتمی 139,000 تومان درشتمغذیها، ریزمغذیها و مایعات در مقادیر مناسب برای تأمین انرژی، رشد و عملکرد مطلوب ضروری هستند. ورزشکاران جوان باید بدانند که چه غذاهایی برای تامین انرژی بدنشان مفید است.
رژیم های غذایی شایعات و حقایق کاهش وزن کد کتاب : 191534 انتشارات حتمی 199,000 تومان مقدمـــــه قسمت اول 1. رژیم کم کربوهیدرات 2. رژیم غذایی کمچربی 3. برنامههای غذایی تجاری 4. رژیم وگان 5. رژیم غذایی خام و…
هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن کد کتاب : 191533 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب «هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن» تألیف :برد شونفلد ترجمه : دکتر عباسعلی گایینی، دکتر حسام الدین اکبری تعداد صفحات : 248صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی کد کتاب : 191532 انتشارات حتمی 379,000 تومان کتاب «تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی» تألیف : نیک تامینلو ترجمه : دکتر پریسا پورنعمتی، دکتر پیام عباسیان مهر، دکتر سعید رضایی تعداد صفحات : 274صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم ؟ کد کتاب : 191531 انتشارات حتمی 199,000 تومان همواره التهاب تاندون موضوعی جالب برای مطالعه بوده است. هنگامی که به بررسی اثر روشهای مختلف درمانی برای قسمتهای مختلف بدن میپردازیم، با دیدن این که نتایج متفاوت هستند، متعجب خواهیم شد.
چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟ کد کتاب : 191530 انتشارات حتمی 199,000 تومان در موارد نادرتر، بیماریهای داخل لگن و تومورهای خود عصب سیاتیک نیز میتوانند باعث این درد شوند. به همین دلیل، این بیماری موضوعی جالب برای تحقیق بوده است.
فوتبال جوانان کد کتاب : 191529 انتشارات حتمی 479,000 تومان فوتبال را میتوان به عنوان یک مکتب زندگی توصیف کرد که از طریق آن میتوان مهارتهای ارزشمندی مانند کار تیمی، فداکاری، پشتکار و سبک زندگی سالم را آموزش داد.
ضروریات تغذیه و رژیم درمانی (جلد سوم) کد کتاب : 191528 انتشارات حتمی 599,000 تومان آنچه در کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی ( جلد سوم) می خوانید : فصــــــل 16 . ارزیابی تغذیه و تغذیهدرمانی در مراقبت از بیماران فصــــــل 17 . استرس متابولیک فصــــــل 18 . تداخلات دارو و مواد مغذی فصــــــل 19 . حمایت تغذی…
ضروریات تغذیه و رژیم درمانی (جلد دوم) کد کتاب : 191527 انتشارات حتمی 379,000 تومان منابع کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی جلد 2 (ضروریات تغذیه ورزشی) آنچه در کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی جلد 2 می خوانید : فصــــــل 9 . انتخاب غذا و ایمنی غذایی فصــــــل 10 . تغذیه جامعه: ترویج تغذیه سالم فصــــــل 11 . تغذیه در دوران بارداری و شیردهی فصــــــل 12 . تغذیه برای رشد و تکامل طبیعی ...
تمرین با ضربان قلب کد کتاب : 191526 انتشارات حتمی 319,000 تومان کتاب « تمرین با ضربان قلب » تألیف : دکلان کانلی/روی بنسون ترجمه :حافظ بهزادی نژاد/محسن بهبودی/احسان یوسفعلی زاده/فاطمه حاجیان فرهادی/محمد مهدی محبیان ویراستار:دکتر مهران قهرمانی تعداد صفحات : 226 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ :اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
فوتبال و فرهنگ کد کتاب : 191525 انتشارات حتمی 279,000 تومان یک توپ، قطعه ای زمین مستطیل شکل یا بهتر است بگویم چند متری زمین مسطح، دو دروازه که حتی میتواند فاصلهی بین دو قلوه سنگ باشد و چند نفر آدم در دو گروه که توپ را به سمت دروازه حریف پیش میبرند.
تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی کد کتاب : 191524 انتشارات حتمی 329,000 تومان کتاب « تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی » تألیف :جیسون براون ترجمه :حافظ بهزادی نژاد،محسن بهبودی،مهسا مصلحی ویراستار:دکتر سجاد ارشدی تعداد صفحات : 236 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی