5%
350,000 تومان332,500 تومان
ویرایش چهاردهم
2%
70,000 تومان68,600 تومان
10%
450,000 تومان405,000 تومان
10%
150,000 تومان135,000 تومان
209,000 تومان
تمرینات مبتنی بر سرعت با ارائه بازخورد خارجی در مورد سرعت حرکت بدن یا جسم توجه را نه تنها به سمت نیروی معادله قدرت، بلکه به سمت سرعت نیز سوق میدهد و به حل این معضل کمک میکند.
229,000 تومان
کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران
امروزه، در بین ورزشکاران این سوال ایجاد می شود که آیا رژیم غذایی حیوانی مناسب است یا رژیم غذایی گیاهی؟
379,000 تومان
کتاب «تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی»
تألیف : نیک تامینلو
ترجمه : دکتر پریسا پورنعمتی، دکتر پیام عباسیان مهر، دکتر سعید رضایی
تعداد صفحات : 274صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
359,000 تومان
امروزه ورزش دیگر از حالت فیزیکی و تنها به عنوان یک سرگرمی و حتی یک حرفه خارج شده و به صورت یک علم در آمده است و پیوسته در حال رشد و تکامل میباشد.
189,000 تومان
کتاب « تمرینات اصلاحی و درمانی برای ناهنجاریهای ستون فقرات »
تألیف : مهدی خوبی
ویراستار علمی: دکتر محمدعلی قره
تعداد صفحات : 114 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : چهارم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
129,000 تومان
کتاب «ورزش کلید پیشگیری و درمان آرتروز زانو »
تألیف : احسان آریایی ، علی خالق زاده بیگی
تعداد صفحات : 72 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : چهارم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
159,000 تومان
کتاب « مینی والیبال (والیبال برای همه) »
تالیف: علی پورعروجی, مجید عرب, مسلم بهمنی, وحید نوروزی ایبلو
199,000 تومان
هرگونه فعاليت بدني و اساساً هر نوع حرکت، با انقباضهاي عضلاني که سبب مصرف انرژي ميشود همراه است. همين موضوع مفيد بودن فعاليت بدني را توجيه ميکند.
199,000 تومان
کتاب « آمادگی جسمانی در ورزش »
تألیف : عصمت طاهرخانی
تعداد صفحات : 122 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : چهارم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
209,000 تومان
تعریف روانشناسی ورزشی
روان شناسی ورزشی مطالعهی رفتار در ورزش میباشد. به طور وسیعتر، این حوزه، رشته ای علمی است که چگونگی تعامل افکار، احساسات، رفتار و عوامل محیطی را بررسی مینماید.
259,000 تومان
اولین گام در رسیدن به پتانسیل ورزشی ، گشودن راه های کلی کار با وزنه برای شنا می باشد. این کتاب دارای اطلاعات به روز، در تمرین با وزنه و دربر دارندهی برنامه تمرین با وزنه مخصوص شنا به مدت یکسال است.
تألیف :
ترجمه : دکتر علیرضا رحیمی، محمد فاضل صباغی، وحیده صفایی نژاد
تعداد صفحات : 176 صفحه مصور
...