319,000 تومان
تنیس ورزشی هوازی و بیهوازی است که تمامی دستگاههای تولید انرژی در حین بازی و مسابقه در آن درگیر هستند. لذا توسعه فاکتورهای بدنسازی تنیس برای ارتقای کیفیت بازی حائز اهمیت است.
289,000 تومان
ورزشها و بازیهای بومی محلی و سنتی رخنه در فرهنگ و تاریخ ملل دارد و بیانگر آیینها، فرهنگ و نحوه تعاملات اجتماعی دوران گذشته است.
299,000 تومان
کتاب حاضر شامل رهنمودهای ضروری و تمرینات مقاومتی بالا و پایین تنه برای پیشگیری از اسیب و ارتقای عملکرد بازیکنان فوتبال میباشد و خواندن آن برای هر مربی فوتبال در هر سطحی توصیه میشود.
299,000 تومان
آغاز ورزش پدل اواخر قرن نوزدهم زمانی که در کشتی های انگلیسی از بازی با نام پدل تنیس برای سرگرمی مسافران استفاده میکردند.
1,005,000 تومان
این باکس شامل یک راهنمای جامع تغذیه برای بازیکنان ورزشی است که نکات و توصیههای مفیدی برای بهبود تغذیه و عملکرد ورزشی ارائه میدهد.
389,000 تومان
نسخه چهارم کتاب با نسخههای گذشته متفاوت است. حتی عنوان آن کمی تغییر کرده است تا تمرکز بیشتری بر دو عنصر اصلی روششناختی تمرینات داشته باشد.
189,000 تومان
در دنیای پزشکی و سلامت، همواره توجه به روشهای بهبود و بازیابی از بیماریها اهمیت زیادی دارد. مطالعات اخیر نشان میدهند که تمرینات ورزشی و داروی وارفارین در مدلهای انفارکتوس قلبی نقش موثری دارند.
339,000 تومان
مفهوم نگاه سریع و توسعه آگاهی بازی در چند سال گذشته به یک موضوع مهم در مربیگری فوتبال تبدیل شده است، زیرا تحقیقات نشان داده است که این موضوع دارای اهمیت بسیاری است.
259,000 تومان
مربیگری را بیاموزید: “بازی خلاقانه حمله” با 42 تمرین و تغییر بر اساس 60 موقعیت بازی از تاکتیک های: کونته، آلگری، سیمئونه، مورینیو، ونگر و کلوپ استفاده از بازی حمله خلاقانه در برابر تیم هایی که در یک سوم میانی یا دفاعی دفاع می کنند، کمک می کند.
189,000 تومان
مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل میکند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیکهای تیم خودی و حریف، ویژگیهای جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد.
179,000 تومان
ورزش کبدی : همان ورزش زو ایرانی است که قدمت آن به 4 هزار سال پیش باز میگردد، این بازی بومی و محلی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملا ساده و کم خرج میباشد و نیازی به محوطه بزرگ و وسایل بازی ندارد.&amp;amp;amp;lt;/p></p>
399,000 تومان
کتاب « دوره بندی تمرین قدرتی برای ورزشها »
تألیف : تئودور ا.بومپا/کارلو ای بازیچلی
ترجمه : دکتر بهمن میرزایی/سید محمد فواد سیدرحمانی
قطع : رحلی
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
بسکتبال
کد کتاب : 191472
انتشارات حتمی
309,000 تومان
این کتاب به چگونگی بهبود بخشیدن تکنیک های اصلی و بکار بستن آنها در بازی تیمی توسط هر فرد و گروه کوچک و نیز به تمرینات تیمی می پردازد. همچنین تمرینات اصولی و منظمی که در این کتاب گنجانده شده است باعث بهبود بخشیدن مهارتهای شما در بسکتبال و در نتیجه باعث ایجاد اعتماد به نفس بیشتری در شما خواهد شد.
109,000 تومان
به جمع هزاران ورزشکاری که من را برای لحظات ورزشی خود انتخاب کردهاند، بپیوندید. با من یک توپ بسکتبال هستم، هر بازی، یک قدم به سوی پیروزی و خوشبختی است.به همراه فایل صوتی انگلیسی و فارسی
139,000 تومان
درشتمغذیها، ریزمغذیها و مایعات در مقادیر مناسب برای تأمین انرژی، رشد و عملکرد مطلوب ضروری هستند. ورزشکاران جوان باید بدانند که چه غذاهایی برای تامین انرژی بدنشان مفید است.
