349,000 تومان
این کتاب مرجع خوبی برای کمک به مربیان به منظور داشتن فلسفه مربیگری است و مطالب آن برای تمام مربیان کشور در هر رده سنی و در هر سطحی مفید خواهد بود.
319,000 تومان
کتاب « مبانی ریکاوری و فعالیت ورزشی »
تألیف : اینیگوموخیکا، کریستوف هاوس ریث
ترجمه : علیرضا فتاحیان، سید شاهو حسینی
تعداد صفحات : 288 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
159,000 تومان
در سالهای اخیر توجه زیادی به نقش و اثر گذاری گیاهان دارویی بر بهبود جنبههای گوناگون زندگی بشر شده است. در حوزه سلامتی نقش گیاهان دارویی بر پیشگیری و درمان بیماریها قدمت طولانی داشته و اطلاعات این حوزه از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است.
139,000 تومان
کتاب «راهنمای فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی در پیشگیری از آسیب»
تألیف : دکتر حسین بابایی پور، بهناز پورجعفری جرجافکی، محبوبه صدیقی
تعداد صفحات : 104 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
219,000 تومان
کتاب «تنظیم بیولوژیایی فعالیت بدنی »
تألیف : توماس رولند
ترجمه : دکتر عباسعلی گایینی، ابوالفضل رزاقی
ویراستار علمی :کتر عباسعلی گایینی
تعداد صفحات : 182صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
389,000 تومان
کتاب بدنسازی و فیتنس در آب
تألیف : عفت لطفی پور
ناشر : انتشارات حتمی
159,000 تومان
انضباط، هماهنگی، هوشیاری، تمرکز، خطرپذیری، تصمیمگیری، مسئولیتپذیری، ثبات قدم و رقابتپذیری را در ورزشکاران تقویت میکند و تعداد آسیبهای رخ داده را کاهش میدهد.
379,000 تومان
بخش اول این کتاب هشت فصل است که اطلاعات مربوط به تغذیه کاربردی ویژه فعالیتهای استقامتی را ارائه میکند که میتوانید دفعه بعد که درب یخچال را باز میکنید، چیزی در مورد یک مکمل جدید میشنوید،
469,000 تومان
من شما را به استفاده از کتاب تمرینات عملکردی به عنوان کتاب کار یا دستورالعمل کار تشویق میکنم. بعد از هر فصل، زمانی را به خلاصه نویسی سه نکته مفید که مستقیما با وضعیت و مراجعه کنندههای شما سروکار داشته، اختصاص دهید.
109,000 تومان
درشتمغذیها، ریزمغذیها و مایعات در مقادیر مناسب برای تأمین انرژی، رشد و عملکرد مطلوب ضروری هستند. ورزشکاران جوان باید بدانند که چه غذاهایی برای تامین انرژی بدنشان مفید است.
169,000 تومان
مقدمـــــه
قسمت اول
1. رژیم کم کربوهیدرات
2. رژیم غذایی کمچربی
3. برنامههای غذایی تجاری
4. رژیم وگان
5. رژیم غذایی خام
و…
339,000 تومان
کتاب «هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن»
تألیف :برد شونفلد
ترجمه : دکتر عباسعلی گایینی، دکتر حسام الدین اکبری
تعداد صفحات : 248صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
369,000 تومان
کتاب «تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی»
تألیف : نیک تامینلو
ترجمه : دکتر پریسا پورنعمتی، دکتر پیام عباسیان مهر، دکتر سعید رضایی
تعداد صفحات : 274صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
169,000 تومان
همواره التهاب تاندون موضوعی جالب برای مطالعه بوده است. هنگامی که به بررسی اثر روشهای مختلف درمانی برای قسمتهای مختلف بدن میپردازیم، با دیدن این که نتایج متفاوت هستند، متعجب خواهیم شد.
159,000 تومان
در موارد نادرتر، بیماریهای داخل لگن و تومورهای خود عصب سیاتیک نیز میتوانند باعث این درد شوند. به همین دلیل، این بیماری موضوعی جالب برای تحقیق بوده است.