تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی کد کتاب : 191586 انتشارات حتمی 469,000 تومان در این کتاب سعی بر ان شده است علاوه بر بررسی کامل تغذیه و رژیم ورزشی در ورزشکاران قدرتی به مباحثی همچون مدیریت وزن، سوختن چربیها، رژیم های غذایی ویژه کاهش و افزایش وزن در رشتههای قدرتی مختلف بپردازد. از ویژگیهای این کتاب توجه ویژه به تغذیه ورزشی در بانوان و تغذیه ویژه سوخت ساز مغز است.
روان شناسی ورزشکار آسیب دیده کد کتاب : 191591 انتشارات حتمی 139,000 تومان ورزشکاران در طول دوران زندگی خود مراحل مختلفی را طی می کنند و با چالش های زیادی روبرو می شوند. یکی از چالش های مهم و شاید منحصربه فرد در زندگی ورزشکاران، دست و پنجه نرم کردن با آسیب دیدگی های جسمی است.
تغذیه برای ورزشکاران پارالمپیکی کد کتاب : 191594 انتشارات حتمی 279,000 تومان افراد معلول و دارای اختلال همواره در تلاش برای انطباق خود با پیشرفت های دنیای امروزی ما هستند و چالش پیش روی ما این است که در این زمینه چگونه در دنیای ورزش به آنها کمک کنیم. بر این اساس قلمرو کتاب حاضر این نیست که تنها به بازنویسی طیف وسیع منابع جامع موجود در زمینه تغذیه ورزشی بپردازد.
رویکرد تجویز و زمانبندی تغذیه و مکملها کد کتاب : 191595 انتشارات حتمی 539,000 تومان این کتاب میتواند بهعنوان مرجعی مفید برای کلیه دانشجویان علوم تغذیه، علوم ورزش، پزشکی، مربیان و ورزشکاران محترم باشد. ویژگیهای شاخص این کتاب عبارتاند از: ارائه اطلاعات پایه پیرامون انرژی و متابولیسم، تغذیه، ورزش و مکمل شناسی تا رسیدن به پروتکلهای عملی تغذیه و مکمل درمانی، ارائه مثالهای تغذیه بر ...
مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد (با رویکرد مصاحبه انگیزشی) کد کتاب : 191600 انتشارات حتمی 329,000 تومان روابط در ورزش اهمیت دارد و ما تمایل داریم از طریق گفتگو آنها را هدایت کنیم. هرسخنی که به کلام آوریم تأثیری به مراتب بهتر یا بدتر را بوجود می آورد. کلمهای که به رشته کلام درامده دارای چنین قدرتی است. چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
اسکیت برای اسکی کد کتاب : 191618 انتشارات حتمی 149,000 تومان یکی از چالشهای همیشگی ورزشکاران حرفهای در رشتههای مختلف، بهویژه رشتههای اسکیت اینلاین و اسکی این است که چگونه میتوانند آمادگی خود را فصلهای نامناسب برای تمرین، حفظ کنند.
تغذیه ورزشی (اصول کاربردی رژیم های غذایی گیاه خواری) کد کتاب : 191624 انتشارات حتمی 449,000 تومان هر ساله هزاران دونده، بدنساز و ورزشکار از تقریباً هر رشته ای به رژیم غذایی گیاهخواری اعتماد کرده و این رژیم غذایی را جایگزین محصولات غذایی حیوانی می کنند. آنها از این رژیم غذایی برای بهبود عملکرد و بازیافت از فعالیت های ورزشی استفاده می کنند. متأسفانه بسیاری از افراد حتی ورزشکاران و مربیان اطلاعات ز ...
مبانی روانی دوپینگ در ورزش کد کتاب : 191643 انتشارات حتمی 289,000 تومان مصرف مواد نیروزا از دیرباز در ورزش و فعالیت های بدنی رایج بوده است. رجوع به یافته های مطالعات تاریخی بیانگر آن است که چه در بازی های المپیک باستان و چه در جنگ های قبایل در زمان های دور، همواره با بهره گیری ورزشکاران و جنگجویان از مواد نیروزا همراه بوده است. اهمیت دریافت پاداش و مزایا از سوی دولت مرد ...
زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال کد کتاب : 191670 انتشارات حتمی 139,000 تومان در حدود 50 سال پيش تمرینات قدرتی نه تنها بهعنوان تمریناتی غیرمؤثر برای آمادهسازی ورزشها شناخته میشد، بلکه بهعنوان عاملی مضر برای عملکرد ورزشکاران در رشتههای خاص ورزشی نیز قلمداد میشد.
زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی کد کتاب : 191689 انتشارات حتمی 139,000 تومان در حدود 50 سال پيش تمرینات قدرتی نه تنها به عنوان تمریناتی غیرمؤثر برای آماده سازی ورزش ها شناخته می شد، بلکه به عنوان عاملی مضر برای عملکرد ورزشکاران در رشته های خاص ورزشی نیز قلمداد می شد.
سرعت در ورزش کد کتاب : 191705 انتشارات حتمی 309,000 تومان امروزه سرعت در ورزش حرف اول را ميزند و مزيت بزرگ يك ورزشكار این است که بتواند در کسری از ثانیه از رقیب خود سریعتر بدود و در اكثر موارد همین زمان ناچیز تکلیف برنده و بازنده را مشخص میکند.
استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی کد کتاب : 191733 انتشارات حتمی 259,000 تومان تغییر نگرش برخی از ورزشکاران نسبت به این که مصرف مکمل پاسخی برای تمام مشکلات آنهاست، به یقین دشوار است.
قدرت و توان در ورزشکاران جوان (برای سنین 7 تا 15 سال) کد کتاب : 191740 انتشارات حتمی 369,000 تومان همة ما علاقه منديم كه نوجوانان و جوانان را در دستيابي به آمادگي بدني ياري رسانيم؛ چنان كه بتوانند از زندگي پويا و كاميابي در فعاليت هاي ورزشي لذت ببرند.
ورزش یک،دو و سه (ورزش های تیمی) کد کتاب : 191763 انتشارات حتمی 319,000 تومان ورزش تیمی یا ورزش گروهی شامل ورزشهایی میباشد که در آن ورزشکاران برای رسیدن به یک هدف مشترک با یکدیگر همکاری میکنند.
آزمون های سنجش آمادگی جسمانی،مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشته های مختلف ورزشی کد کتاب : 191767 انتشارات حتمی 399,000 تومان بهطور منطقي هدف هر پژوهش اصيلي كه انجام ميشود، رفع يك نياز و حل يك مشكل است. محتواي اصلي كتاب حاضر حاصل پژوهشي است كه براي رفع مشكل فقدان آزمونهاي اختصاصي براي ارزشيابي آمادگي قهرمانان اجرا شد.