309,000 تومان
کتاب « تمرینات دونفره برای نتایج بهتر »
تألیف : کریستا پوپوویچ
ترجمه : حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، مهسا مصلحی
ویراستار علمی: دکتر مهران قهرمانی
تعداد صفحات : 194 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
199,000 تومان
کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران
امروزه، در بین ورزشکاران این سوال ایجاد می شود که آیا رژیم غذایی حیوانی مناسب است یا رژیم غذایی گیاهی؟
209,000 تومان
کتاب « راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه »
ترکیب مجدد بدن (عضله سازی هنگام از دست دادن چربی) به اندازهی از دست دادن چربی ساده نیست یا اینکه هدف صرفا ساخت عضله نیست
299,000 تومان
فعالیت بدنی ارتباط مهمی با کیفیت و کمیت زندگی دارد که باعث میشود طول عمر بیشتری داشته باشید بلکه در روزمرگی افراد نقش موثری دارد.
229,000 تومان
تمرینات والیبال باید به گونهای طراحی شوند که همه جنبههای این ورزش را در بر گیرند. کتاب تمرینات والیبال، تمرینات تکنیکی، تاکتیکی، فیزیکی و روانی را شامل میشود.
229,000 تومان
مجموعه سوالات دروس تخصصی در تربیت بدنی به واسطهی گسترهی وسیع سوالاتش، نه تنها برای دانشجویان و معلمان بلکه برای هر فرد علاقمند به دانش و فنون تربیت بدنی مناسب است. این مجموعه ابزاری مؤثر برای ارزیابی و افزایش دانش تخصصی در این حوزه است.
129,000 تومان
نویسندگان کتاب فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن، که خود مربیان فیتنس و تناسب اندام هستند، سعی کردند مطالب علمی را به گونهای در اختیار خوانندگان قرار دهند که به نوعی آنها احساس کنند با یک مشاور ورزشی و تغذیههای در حال گفتگو هستند.
249,000 تومان
کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش افراد متخصصین مجرب را گرد هم می آورد و روش های کار، تمرین ها و مواردی برای الهام بخشیدن به حرفه روانشناسی ورزشی را ارائه میدهد.
369,000 تومان
این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و پژوهشی بهروز، اصول و مبانی تغذیه ورزشی را بصورت قابل فهم و عملی برای دانشجویان، ورزشکاران و متخصصان این حوزه توضیح میدهد.
349,000 تومان
کتاب «ژیمناستیک ریتمیک »
تألیف : نادیا یاستریمبس کایا و یوری تیتوف
ترجمه :سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی و الهام جعفری
ویراستار:دکتر رضا محمدکاظمی
تعداد صفحات : 328 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
7%
139,000 تومان129,270 تومان
ویراست پانزدهم
7%
289,000 تومان268,770 تومان
ویراست پانزدهم
10%
970,000 تومان873,000 تومان
10%
120,000 تومان108,000 تومان
10%
145,000 تومان130,500 تومان