10% Secrets of Successful Program Design: A How-To Guide for Busy Fitness Professionals کد کتاب : 192355 انتشارات Human Kinetics Publishers 932,900 تومان839,610 تومان این راهنما برای ساختن برنامههای آموزشی با مجموعهای از تمرینهای از پیش طراحیشده تکمیل شده است که از مهارتهای شما برای تمرینات پیشروی و پسرفتی استفاده میکند، در زمان و انرژی ارزشمند شما صرفهجویی میکند و در عین حال به شما امکان میدهد تا یک تجربه شخص ...
10% ACSM’s Complete Guide to Fitness and Health کد کتاب : 192359 انتشارات Human Kinetics Publishers 1,536,600 تومان1,382,940 تومان در این نسخه جدید راهنمای کامل ACSM برای تناسب اندام و سلامت، شما یک مرجع معتبر دارید که به شما امکان می دهد راهنمایی های مبتنی بر تحقیق را برای نیازهای منحصر به فرد سلامتی و تناسب اندام خود اعمال کنید. این منبع با تمرکز بر طول عمر، به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید سلامت و تناسب اندام ...
2% تناسب اندام مغز کد کتاب : 192617 انتشارات ارجمند 265,000 تومان259,700 تومان فعالیتها و معماهایی برای فعال و سالم نگهداشتن مغز
راهنمای تغذیه ای در کراس فیت کد کتاب : 192644 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت برای ورزشکاران کراسفیت، مربیان ورزشی، علاقهمندان به بهبود عملکرد ورزشی و کسانی که به دنبال تغذیه سالم برای افزایش تناسب اندام و جلوگیری از بیماریهای مزمن هستند، بسیار مناسب است. اطلاعات علمی و کاربردی آن برای همه سطوح مفید است.
تغذیه ورزشی به زبان ساده کد کتاب : 192734 انتشارات حتمی 379,000 تومان کتاب تغذیه ورزشی به زبان ساده برای دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، و ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد و سلامت خود هستند، طراحی شده است. این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی در زمینه تغذیه، به همه افراد در هر سطحی این امکان را میدهد تا درک بهتری از نیازهای تغذیهای خود داشته باشند و به ار ...
اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص کراوس 2023 جلد دوم کد کتاب : 192790 انتشارات حتمی 499,000 تومان دورانهای زندگی، سلامتی و تناسب اندام
کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی کد کتاب : 192887 انتشارات حتمی 549,000 تومان کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی عفت لطفی پور، تأثیرات مثبت ورزش در آب بر سلامت را بررسی میکند. این منبع جامع، تکنیکها و تمرینات توانبخشی را برای تمامی سنین و سطوح فعالیت ارائه میدهد و به شما در ارتقای سلامت و تناسب اندام کمک میکند.
10% The Brain Fitness Book: Activities and puzzles to keep your mind active and healthy کد کتاب : 192940 انتشارات DK 658,400 تومان592,560 تومان این کتاب با تمرینات مغز، پازلهای منطقی و نقشههای ذهنی، راهنمای متعادل، واضح، رنگارنگ و عملی برای تناسب اندام مغز شما ارائه میدهد. همچنین شامل معرفی گام به گام فعالیتهای مختلف از نواختن گیتار تا شروع یوگا و تای چی میشود تا به شما در حفظ تناسب، سلامت و جوانی مغزتان کمک کن ...
10% Ottawa Anesthesia Primer 2023 کد کتاب : 193030 انتشارات Churchill Livingstone 1,447,700 تومان1,302,930 تومان پرایمر بیهوشی اتاوا یک متن اولیه ضروری برای دانشجویان پزشکی و دستیاران است که چرخش بیهوشی را تکمیل می کنند. پرایمر بیهوشی اتاوا که توسط بیش از 40 نویسنده نوشته شده و توسط دکتر پاتریک سالیوان ویرایش شده است، نسخه قبلی 2013 را به روز می کند. اهداف یادگیری انتخابی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و ...
ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان کد کتاب : 193218 انتشارات حتمی 469,000 تومان کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان راهنمای جامع و مبتنی بر شواهد برای زنان باردار است که به دنبال حفظ سلامت و تناسباندام در این دوران هستند. با توضیحاتی دقیق و کاربردی در مورد فواید ورزش، تمرینات ایمن و روشهای بازگشت به فعالیت پس از زایمان، این کتاب به مادران کمک میکند با اطم ...
10% Hardcover: Structure & Function of the Body - Hardcover 17th Edition کد کتاب : 193363 انتشارات ELSEVIER 2,140,400 تومان1,926,360 تومان ساختار و عملکرد بدن، ویرایش هفدهم، ساختار و عملکرد معمولی بدن انسان را معرفی می کند و آنچه را که بدن برای حفظ هموستاز انجام می دهد، توصیف می کند. این کتاب نشان می دهد که چگونه ساختار متناسب با عملکرد است، با استفاده از مثال های بالینی برای تقویت مفاهیم A&P و شامل صدها عکس و میکروگراف برای جزئیات ...
آناتومی تمرینات قدرتی بانوان کد کتاب : 193500 انتشارات حتمی 559,000 تومان کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان، راهنمای جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی شخصی، کاهش چربی، تقویت عضلات و پیشگیری از آسیبهای ورزشی است. مناسب برای تمامی بانوان در هر سن و سطح آمادگی بدنی که به دنبال تناسب اندام و سلامت بیشتر هستند.
10% Introduction to Physical Education, Fitness, and Sport کد کتاب : 194898 انتشارات Human Kinetics Publishers 1,574,400 تومان1,416,960 تومان این کتاب طیف گستردهای از مشاغل و حرفهها را شامل میشود، از جمله مواردی در تربیت بدنی، سلامت، رقص، تناسب اندام، ورزش، تفریح، تمرینات ورزشی و مدیریت ورزشی. نویسندگان یک نمای کلی از حرفه های مربوطه ارائه می دهند و یک شیرجه عمیق به مشاغل فردی ارائه می دهند.
10% The Clinician's Guide to Cognitive and Behavioural Therapeutics (CBTx) for Insomnia 1st Edition کد کتاب : 195045 انتشارات Cambridge University Press 1,218,000 تومان1,096,200 تومان این کتاب پیشینه عمیقی در مورد اهمیت خواب، تعامل بین خواب و سلامتی، چیستی بی خوابی و تأثیر منفی بی خوابی بر بیماران ارائه می دهد. با استفاده از مثالهای دقیق، استعارهها و راهنماییهای عملی، دستورالعملهای روشنی در مورد ارزیابی شکایات خواب و چرایی و چگونگی انتخاب و ارائه یک CBTx خ ...
10% Functional Core for Women: Targeted Training for Glutes and Abs کد کتاب : 195194 انتشارات Human Kinetics Publishers 696,000 تومان626,400 تومان آیا آماده به نمایش گذاشتن یک قسمت میانی قوی و انعطاف پذیر هستید؟ هسته عملکردی برای زنان: تمرین هدفمند برای عضلات سرینی و شکم به زنان در تمام سطوح تناسب اندام کمک می کند تا قدرت و زیبایی بدن را با رویکردی اصیل و موثر برای کار و تغییر شکل عضلات مرکزی بهبود بخشند.