5% ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning (American College of Sports Medicine) 1st Edition کد کتاب : 192361 انتشارات Wolters Kluwer 3,843,900 تومان3,651,705 تومان مبانی تمرینات قدرتی و شرطی سازی ACSM به چهار بخش تقسیم می شود: مبانی، پاسخ های فیزیولوژیکی و سازگاری، طراحی برنامه تمرینی و آماده سازی قدرت، و ارزیابی.