تمرینات تخصصی در فوتبال کد کتاب : 191424 انتشارات حتمی 189,000 تومان مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل میکند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیکهای تیم خودی و حریف، ویژگیهای جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد.
تمرینات قدرتی برای بانوان کد کتاب : 191422 انتشارات حتمی 379,000 تومان تمرین مقاومتی سلامت و کیفیت زندگی شما را افزایش میدهد و تأثیر مثبتی خواهد داشت، اما شما باید آن را به درستی انجام دهید. امیدواریم تعجب کنید که چرا قبلاً برای اجرای تمرینات مقاومتی مقاومت میکردید.
مربیگری دو و میدانی نوجوانان کد کتاب : 191418 انتشارات حتمی 289,000 تومان در ورزش، مربیگری مجموعهای از فعالیتها و دستورالعملهای سازمانیافته است که به پیشرفت، تکامل و موفقیت یک ورزشکار یا گروهی از ورزشکاران کمک میکند.
بروسلی که بود؟ کد کتاب : 191415 انتشارات حتمی 119,000 تومان بروسلی ستاره فیلم های اکشن، مربی هنرهای رزمی، فیلمساز و فیلسوف چینی آمریکایی بود. فیلمهای او در هنگکنگ و هالیوود، فیلم هنرهای رزمی سنتی را به سطح جدیدی از محبوبیت و تحسین رساند.
مارتین لوترکینگ جونیور که بود؟ کد کتاب : 191413 انتشارات حتمی 139,000 تومان او با الهام از مبارزات صلحآمیز و غیرخشونتآمیز مهاتما گاندی، توانست جنبش حقوق مدنی را در آمریکا رهبری کند و به یکی از چهرههای برجسته تاریخ تبدیل شود.
تمرینات مقاومتی با کش های ورزشی کد کتاب : 191407 انتشارات حتمی 379,000 تومان در این کتاب به معرفی انواع کش های ورزشی، روش استفاده از این ابزارها در تمرینات ویژهی رشتههای ورزشی، افزایش آمادگی جسمانی و بازتوانی پس از آسیب های ورزشی پرداخته شده است.
تمرینات عملکردی و بازتوانی کد کتاب : 191406 انتشارات حتمی 469,000 تومان تمرینات عملکردی و بازتوانی، ابزاری اساسی برای بهبود کیفیت زندگی، افزایش توانایی حرکتی و کاهش درد هستند. این کتاب، با تکیه بر دانش و تجربه وی در زمینه استئوپتی و آمادگی بدنی، معیار جدیدی در تمرینات عملکردی و بازتوانی ارائه میدهد.
نیرو بیومکانیک تمرین کد کتاب : 191405 انتشارات حتمی 189,000 تومان با وجود اینکه ترتیب ارائه معادلات و مفاهیم ریاضیاتی در بسیاری از متون علمی تقریباً غیر استاندارد است، امیدواریم ارتباط و اهمیت اصول بیومکانیکی برای تمرین واضحتر باشد. ساختار این کتاب به شرح زیر است.
هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام کد کتاب : 191402 انتشارات حتمی 329,000 تومان کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام، ترکیب تغذیه صحیح و تمرین، به شما کمک میکند تا به سرعت به هدفهای متصور شده، نزدیک شوید و به حداکثر پتانسیل بدنی خود دست یابید.
365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا فضای باز) کد کتاب : 191401 انتشارات حتمی 339,000 تومان فعالیت بدنی ارتباط مهمی با کیفیت و کمیت زندگی دارد که باعث میشود طول عمر بیشتری داشته باشید بلکه در روزمرگی افراد نقش موثری دارد.
رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی کد کتاب : 191400 انتشارات حتمی 309,000 تومان داروهای نیروزا توسط ورزشکاران حرفه ای و غیر حرفه ای در دانشگاه های ایالات متحده آمریکا مصرف می شود. داروشناسی شامل تمامی داروهای افزایش دهنده عملکرد و تابع طیف گسترده ای از قوانین، سیاستها و مقررات مربوط به استفاده از دارو، توسط ورزشکاران می باشد.
تاکتیک تهاجمی پیشرفته مربیگری فوتبال اروپا کد کتاب : 191397 انتشارات حتمی 259,000 تومان مربیگری را بیاموزید: “بازی خلاقانه حمله” با 42 تمرین و تغییر بر اساس 60 موقعیت بازی از تاکتیک های: کونته، آلگری، سیمئونه، مورینیو، ونگر و کلوپ استفاده از بازی حمله خلاقانه در برابر تیم هایی که در یک سوم میانی یا دفاعی دفاع می کنند، کمک می کند.
راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص جلد دوم کد کتاب : 191392 انتشارات حتمی 369,000 تومان این کتاب، توصیهها و تمرینات ورزشی مناسب برای گروههای خاص(Special populations) را فراهم می کند و به عنوان منبعی برای متخصصان ورزشی است. این گروهها (گروههای خاص) شامل افراد مبتلا به بیماریهای مزمن، ناتوانی و شرایط خاص دیگر میشوند.
چگونگی تمرین نگاه سریع و توسعه آگاهی بازی کد کتاب : 191390 انتشارات حتمی 339,000 تومان مفهوم نگاه سریع و توسعه آگاهی بازی در چند سال گذشته به یک موضوع مهم در مربیگری فوتبال تبدیل شده است، زیرا تحقیقات نشان داده است که این موضوع دارای اهمیت بسیاری است.
تمرینات ورزشی و وارفارین در مدل های انفارکتوس قلبی کد کتاب : 191389 انتشارات حتمی 189,000 تومان در دنیای پزشکی و سلامت، همواره توجه به روشهای بهبود و بازیابی از بیماریها اهمیت زیادی دارد. مطالعات اخیر نشان میدهند که تمرینات ورزشی و داروی وارفارین در مدلهای انفارکتوس قلبی نقش موثری دارند.