189,000 تومان
اولین شواهد در مورد اینکه تغییرات الکتریکی میتواند باعث انقباض عضلات شود توسط گالوانی (1791) فراهم شد.
129,000 تومان
کتاب «آسیب حاد عضلات با تأکید بر نقش سونوگرافی در تشخیص»
تألیف : دکتر مرتضی اقایی افشار، فاطمه بابایی هریس
تعداد صفحات : 60 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1398
ناشر : انتشارات حتمی
399,000 تومان
اصل تفاوت های فردی در داشتن توانایی های متفاوت در انسان منجر به کسب قابلیت های متفاوتی خواهد گردید. به طور مثال در برخی از مشاغل و یا فعالیت ها نقش عضلات ظریف نسبت به عضلات درشت در کسب موفقیت آمیز اعمال ارجحیت دارند. با نگاهی موشکافانه حتی در فعالیت هایی که عضلات درشت نقش عمده ای در اجرا بر عهده دار ...
199,000 تومان
اگر به توصیههای سایر کتابهای این مجموعه درست عمل کنید، شما با صرف زمان 15 دقیقه در روز برای تمرینهای ورزشی و بدون شُل شدن عضلات، میتوانید عضلهسازی کنید. شما عضلات خود را تحت تأثیر حرکات سریع و استراتژیک قرار میدهید که این مجموعه کتاب به آن پرداخته است.
169,000 تومان
سیکس پک یا عضلاتِ V شکل فقط به دلایل زیباییشناسی ایجاد نمیشوند.
749,000 تومان
این کتاب شامل 2 بخش نظري و عملي می باشد. تصميم صحيحي بود چون به زبان ساده تر و کاربردي تر مي توانستيم مطالب را گردآوري کنيم.
عضلات بدن در اين فصل بخشبندي شده است و حرکات مربوط به هر بخش به صورت تصويري قرار گرفته شده است.
اما تصاوير و ترتيب اجراي حرکات در اين بخش از کتاب ADAM CAMPBELL است.
در توضيح ...
329,000 تومان
ساليان زيادي رويکردهاي تمريني و تغذيهاي براي افزايش رشد عضلات، بهصورت باشگاهي و شخصي بود. کساني که تمايل به افزايش اندازه عضلات داشتند، بدنسازان مورد علاقه خود را دنبال ميکردند. شواهد علمي در مورد اين موضوع کم بود و رهنمودهاي مبتني بر تحقيق، حاصل اطلاعات محدود موجود بود.
199,000 تومان
در این کتاب نه تنها در مورد عضلات و ماهیچههای خود، آگاه میشوید بلکه مزایای داشتن یک عضله مرکزی قوی را یاد خواهید گرفت. 50 تمرین اصلی و پایهای را در 9 فصل نیز گنجاندهایم که میتوانید از امروز شروع کنید. علاوه بر این، 10 تمرین برای کمک به گرم کردن و سرد شدن بدن وجود دارد.
339,000 تومان
کتاب آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) بهترین دوست جدید شما خواهد بود! چه هدفتان ایجاد یک برنامه تمرینی جامع و شخصی سازی شده باشد، چه فهم بهتر علم مکانیک پشت تمرینات HIIT، یا به سادگی کاهش وزن، فرمدهی و سفت کردن عضلات، این کتاب همه این موارد را پوشش میدهد.
159,000 تومان
کتاب برنامه تقویت پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد تأکید میکند که با توجه به نقش عضلات پا در انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی و اینکه بسیاری از عملکردهای بدن به قدرت و هماهنگی این عضلات بستگی دارند، افزایش نیرو و توان عضلات پا و ساق پا میتواند تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد داشته باشد.
199,000 تومان
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمود جعفری نوشته کوین کارت و ماری فیت دیوید، راهنمایی جامع برای طراحی تمرینات عملکردی با تکیه بر آناتومی بدن است. این کتاب با تصاویر تشریحی و تمرینات چندسطحی، به مربیان و ورزشکاران کمک میکند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود داده و از آسیبها پیشگیری کنند. همچنین بهبود ...
10%
1,280,500 تومان1,152,450 تومان
تست عضله دانیلز و ورتینگهام، نسخه یازدهم، اطلاعات واضح مورد نیاز برای تسلط بر رویهها و افزایش تصمیمگیری بالینی در تست دستی عضلات و تست عملکرد را ارائه میدهد. بحث جامع در مورد ارزش تست قدرت با دستورالعملهای واضح و مصور راهنمای دقیقی برای موقعیتیابی بیمار، دستورالعمل&zwnj ...
10%
960,700 تومان864,630 تومان
معضلات مدیریت در محل اتصال مراقبت های عصبی و جراحی مغز و اعصاب با پوشش مهم ترین ادبیات در مورد این موضوع، آخرین اطلاعات و بینش های مبتنی بر شواهد را برای بهبود نتایج بیمار در سناریوهای بالینی مختلف ارائه می دهد. این مطالعات برجسته در 30 سال گذشته را مرور می کند و مسائلی را که احتمالاً با آنها روبرو ...
559,000 تومان
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان، راهنمای جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی شخصی، کاهش چربی، تقویت عضلات و پیشگیری از آسیبهای ورزشی است. مناسب برای تمامی بانوان در هر سن و سطح آمادگی بدنی که به دنبال تناسب اندام و سلامت بیشتر هستند.
10%
2,310,100 تومان2,079,090 تومان
کتابچه راهنمای سیستم عضلانی: ماهیچه های اسکلتی بدن انسان، نسخه پنجم، اطلسی قابل دسترس و در عین حال دقیق از عضلات بدن انسان، درک کاملی از عضلات اسکلتی را در یک طرح تقسیم بندی شده و قابل تنظیم به شما ارائه می دهد.