رژیم منعطف کد کتاب : 191448 انتشارات حتمی 419,000 تومان رژیمهایی مانند کم کربوهیدرات، کتو، کم چربی، پالئو و رژیمهایی که تلفظ آنها هم سخت است، این کتاب جادویی تمام این سردرگمیها را برطرف میکند
تغذیه ورزشی کتاب راهنما کد کتاب : 191403 انتشارات حتمی 549,000 تومان با توجه به اینکه هر ورزشکار نیاز به یک تغذیه سالم و متعادل دارد تا بتواند از عملکرد بهینه و بهبود آن بهره مند شود، تفهیم این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است.
هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام کد کتاب : 191402 انتشارات حتمی 329,000 تومان کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام، ترکیب تغذیه صحیح و تمرین، به شما کمک میکند تا به سرعت به هدفهای متصور شده، نزدیک شوید و به حداکثر پتانسیل بدنی خود دست یابید.
فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد 2 (جلد دوم) کد کتاب : 191388 انتشارات حتمی 499,000 تومان از دیگر ویژگیهای این کتاب، میتوان به تدریس در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد نام برد که کاملاً با سرفصل مصوب درس فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد توسط وزارت عتف همخوانی دارد.
فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد (جلد اول) کد کتاب : 191387 انتشارات حتمی 569,000 تومان این کتاب برای تدریس در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد مناسب است و با سرفصلهای مصوب درس فیزیولوژی ورزش توسط وزارت عتف همخوانی دارد. فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد به عنوان منبعی معتبر در این مقاطع تحصیلی به کار میرود.
رژیم غذایی (advance) 6 جلدی کد کتاب : 191376 انتشارات حتمی 1,784,000 تومان مجموعه « رژیم غذایی (advance) » 1- بیوشیمی ورزشی به زبان ساده 2- خداحافظی دائمی با چربیهای اضافه (چربی سوزی ابدی) 3- رژیم رنسانس 4- رژیم منعطف (دکتر حافظ بهزادی نژاد) 5- رویکرد تجویز و زمانبندی تغذیه مکملها 6- سوخت و ساز در ورزش (امید صالحیان)
پروتئین کد کتاب : 191310 انتشارات حتمی 169,000 تومان کتاب به مسائل مختلفی میپردازد، از جمله نیاز روزانه به پروتئین، تأثیر پروتئین بر سلامتی و تناسب اندام، و نحوه تأمین پروتئین مورد نیاز بدن از طریق منابع غذایی متنوع.
مقدمه ای بر فیزیولوژی ورزشی مولکولی کد کتاب : 191308 انتشارات حتمی 499,000 تومان این کتاب برای دورههای کارشناسی ارشد یا دکتری در زمینههای فیزیولوژی سلولی و مولکولی و فیزیولوژی عضلات بسیار مهم است. این منبع ارزشمند برای دانشجویانی که به طور پیشرفته در حوزه فیزیولوژی ورزشی در عملکرد ورزشی و محیط بالینی علاقهمند هستند، مناسب است.
راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش کد کتاب : 191298 انتشارات حتمی 289,000 تومان این کتاب به شما مفاهیم مهمی درباره انتخاب غذا، هضم و متابولیسم مرتبط با ورزش و عملکرد فعالیت بدنی، آموزش میدهد.این کتاب، از نظر محتوا و مطالب علمی، بسیار جامع و کاربردی است و میتواند در مقاطع کارشناسی و تحصیلات تکمیلی رشته های فیزیولوژی ورزشی و تغذیه ورزشی در دانشگاه و همچنین برای مربیان و ورزشکارا ...
فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی کد کتاب : 191296 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب حاضر میتواند علاوه بر تدریس در مقاطع کاردانی و کارشناسی علوم ورزشی در درس فیزیولوژی ورزش، منبع بسیار خوبی برای دورههای مربیگری و بازآموزی مربیان باشد.
مواد مغذی و عملکرد ایمنی کد کتاب : 191275 انتشارات حتمی 299,000 تومان سلامتی و شادابی انسان، ثمره مواد مغذی و عملکرد ایمنی است. این سیستم پیچیده گویی سپری دفاعی، بدن را در برابر بیماریها و عفونتها محافظت میکند. مواد مغذی موجود در غذاها، نقشی اساسی در تقویت و حفظ کارایی این سپر دفاعی ایفا میکنند.
قدرت، سرعت و توان در فوتبال کد کتاب : 191262 انتشارات حتمی 429,000 تومان پِله آن را «بازی زیبا» نامید. سادگی اظهار نظر او در مورد فوتبال برای چندین دهه در بین طرفداران این بازی طنین انداز شده است. زیبایی فوتبال با مهارت شروع می شود.
تمرینات قدرتی هوشمندانه کد کتاب : 191261 انتشارات حتمی 389,000 تومان به دنبال گلوله جادویی بروید. تمرینات اثباتشده و بهتری را به برنامه خود اضافه کنید. گلوله جادویی آن راز تمرینی جادویی است که همهچیز را تغییر میدهد، و هر آنچه را که میخواهید به شما میدهد. مشکل این است چنین چیزی وجود ندارد.