179,000 تومان
کتاب « تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان » تألیف یوری وی ور خوشانسکی و با ترجمه دکتر محمدرضا حامدی نیا و دکتر کاظم خدایی در 144 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1398 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
5%
598,000 تومان568,100 تومان
تمرینات قدرتی برای فوتبال که با تخصص انجمن ملی قدرت و شرطی سازی (NSCA) توسعه یافته است، ارزش تمرین مقاومتی برای بازیکنان فوتبال را توضیح می دهد. این کتاب - با پشتوانه تجربه عملی، روش‌های تمرین مبتنی بر شواهد و تحقیقات - یک تحلیل بیومکانیکی کلی از فوتبال و تجزیه و تحلیل خاصی از نیازهای فیزیکی هر ...
5%
670,800 تومان637,260 تومان
Strength Training for Soccer
کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال
افست = اورجینال
چاپ تمام رنگی
کاغذ 80 گرمی اندونزی
جلد سخت و ته دوخت
*بهترین کیفیت افست را از ما بخواهید*
قدرت و قدرت عناصر اصلی عملکرد فوتبال هستند. بازیکن قدرتمندتر می تواند با سرعت بیشتری به سرعت بپرد ، بالاتر ...
2%
2,464,000 تومان2,414,720 تومان
مبانی تمرینات قدرتی و شرطی سازی ACSM به چهار بخش تقسیم می شود: مبانی، پاسخ های فیزیولوژیکی و سازگاری، طراحی برنامه تمرینی و آماده سازی قدرت، و ارزیابی.