آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) کد کتاب : 192290 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب آناتومی تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) بهترین دوست جدید شما خواهد بود! چه هدفتان ایجاد یک برنامه تمرینی جامع و شخصی سازی شده باشد، چه فهم بهتر علم مکانیک پشت تمرینات HIIT، یا به سادگی کاهش وزن، فرمدهی و سفت کردن عضلات، این کتاب همه این موارد را پوشش میدهد.
10% question bank آزمون های تمرینی پوست سطر به سطر میکرو طبقه بندی شده کد کتاب : 190224 انتشارات فرهنگ فردا 420,000 تومان378,000 تومان 638 سئوال شناسنامه دار با پاسخ تشریحی سئوالات پرانترنی و دستیاری ، تا آذر 1403
10% question bank آزمون های تمرینی جراحی 2 سطر به سطر میکرو طبقه بندی شده کد کتاب : 188057 انتشارات فرهنگ فردا 430,000 تومان387,000 تومان 826 سئوال شناسنامه دار با پاسخ تشریحی سئوالات دستیاری،پره تست لارنس،ارتقاء و بورد جراحی تمام قطب های کشور تا اسفند 1403
10% question bank آزمون های تمرینی روانپزشکی سطر به سطر میکرو طبقه بندی شده کد کتاب : 144381 انتشارات فرهنگ فردا 420,000 تومان378,000 تومان 753 سئوال شناسنامه دار با پاسخ تشریحی سئوالات دستیاری، پرانترنی، ارتقاء و بورد روانپزشکی تمام قطب های کشوری تا اردیبهشت 1403
هنر واسطه گری در فوتبال کد کتاب : 192229 انتشارات حتمی 199,000 تومان ذوق و شوق مردم جهان شده است فوتبال. آمار سختی است اگر بخواهیم پی ببریم که یک نفر در شبانه روز چند دقیقه حرف از فوتبال میزند؟ چند دقیقه از دریچه تلویزیون فوتبال تماشا میکند؟ چند دقیقه در تمرین و یا در مسابقات و اردوهای فوتبال شرکت میکند؟چند دقیقه از روی سکوها فوتبال را به تماشا مینشیند؟
اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان کد کتاب : 192218 انتشارات حتمی 189,000 تومان برای درک بهتر تمرینات کش مقاومتی، ابتدا باید بدانید که کش مقاومتی چیست؟ کش مقاومتی یک قطعه لاستیکی یا طناب مانند با خاصیت الاستیکی میباشد؛ که مخصوص تمرینات مقاومتی طراحی شده است. انواع مختلفی از کش مقاومتی وجود دارد، که در بخش بعدی، در مورد آنچه که هنگام خرید کش مقاومتی باید بدانیم، بحث خواهیم کرد.
تمرینات ثبات مرکزی بدن کد کتاب : 192217 انتشارات حتمی 199,000 تومان در این کتاب نه تنها در مورد عضلات و ماهیچههای خود، آگاه میشوید بلکه مزایای داشتن یک عضله مرکزی قوی را یاد خواهید گرفت. 50 تمرین اصلی و پایهای را در 9 فصل نیز گنجاندهایم که میتوانید از امروز شروع کنید. علاوه بر این، 10 تمرین برای کمک به گرم کردن و سرد شدن بدن وجود دارد.
تمرینات ترکیبی کد کتاب : 192214 انتشارات حتمی 389,000 تومان در سالهای اخیر، تمرین تناوبی با شدت بالا محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مربیان شخصی، جلسات تمرین آنلاین و کلاسهای فعالیت ورزشی گروهی این سبک تمرین را ارائه میدهند که گاهی به آن تمرین متابولیک نیز میگویند.
5% Essentials of Maternity, Newborn, and Women's Health Nursing Sixth کد کتاب : 198852 انتشارات Wolters Kluwer 5,952,000 تومان5,654,400 تومان این کتاب درسی که بهطور خاص برای دانشجویان پرستاری طراحی شده است، بر فرآیند پرستاری تأکید دارد و زبانآموزان را از مفاهیم نظری به سمت کاربرد عملی هدایت میکند. نویسنده بر اساس دانش قبلی خود، اطمینان حاصل میکند که دانشجویان برای قبولی در آزمون NCLEX® و تمرین ایمن پرستاری مادر ...
تمرینات سرعتی 6 جلدی کد کتاب : 192201 انتشارات حتمی 1,563,000 تومان مجموعه « تمرینات سرعتی » 1- اصول تمرینات سرعتی و استقامتی 2- اصول گرم کردن (بهزاد گودرزی) 3- تمرینات مبتنی بر سرعت 4- سرعت در ورزش 5- طراحی تمرین برای گروههای مختلف ورزشی 6- فوتبال سرعتی
روان خوانی فارسی پایه اول ابتدایی کد کتاب : 192198 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب روان خوانی فارسی پایه اول ابتدایی با تمرینات متنوع و جذاب به دانشآموزان کلاس اول ابتدایی کمک میکند تا مهارت های خواندن و نوشتن خود را تقویت کنند. این کتاب یک منبع ارزشمند برای والدین و معلمان است تا کودکان را در یادگیری بهتر همراهی کنند.
تمرینات دروازه بانی در فوتسال کد کتاب : 192197 انتشارات حتمی 179,000 تومان هدف آموزش دروازه بانی نیست، این کتاب میکوشد با توجه به کمبود جزوه و کتاب در این بخش نمونههایی از تمرینات کاربردی را ارائه دهد.
تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا 2 (جلد دوم) کد کتاب : 192181 انتشارات حتمی 259,000 تومان کتاب 88 تمرین براساس ترکیب های حمله و الگوهای حمله مبتنی بر موقعیت در شرایط مختلف میتواند تیم شمارا پویاتر کند به دلیل پرداختن به جزئیات تکنیکی، بدنسازی فوتبالی با توپ و تاکتیکی تیم خود را میتوانید روانه مسابقات کنید و به تیم خود معنای جدیدی بدهید.
روانشناسی عملکرد ورزشی کد کتاب : 192177 انتشارات حتمی 229,000 تومان « روانشناسی عملکرد ورزشی؛ از نظریه تا کاربرد» کتابی تألیف استوارت کوتریل؛ روانشناس عملکرد و مشاور ورزش و پژوهشگر حیطه رهبری و اجرا در دانشگاه وینچستر انگلستان است. این اثر با ترجمه مشترک دکتر امیر شمس، دکتر آرزو احمدپور و دکتر محبوبه خانقلی، در 14 فصل ابتدا مقدماتی از روانشناسی عملکرد بیان می کند ...
آسیب شناسی ورزشی کد کتاب : 192175 انتشارات حتمی 499,000 تومان کتاب « آسیب شناسی ورزشی » در 21 فصل به انواع آسیب ها همچون آسیبهای استخوان، آسیبهای مفصل، آسیبهای عضله و آسیبهای ستون فقرات، همچنین مواردی مانند اقدامهای درمانی حاد و سریع در محل وقوع آسیبهای ورزشی، تمرین پس از آسیبدیدگی و… میپردازد.