راهنمای جامع ماساژ درمانی به همراه ژل تسکین درد و محلول حرارتی کد کتاب : 191410 انتشارات حتمی 189,000 تومان فعالیتهای مختلف در زندگی روزمره با توجه به عملکرد اختصاصی هر فرد موجب به کارگیری گروههای عضلانی متفاوت میشود که این موضوع کوفتگی، گرفتگی و نهایتا خستگی و درد عضلانی را به دنبال خواهد داشت.
365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا فضای باز) کد کتاب : 191401 انتشارات حتمی 339,000 تومان فعالیت بدنی ارتباط مهمی با کیفیت و کمیت زندگی دارد که باعث میشود طول عمر بیشتری داشته باشید بلکه در روزمرگی افراد نقش موثری دارد.
رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی کد کتاب : 191400 انتشارات حتمی 309,000 تومان داروهای نیروزا توسط ورزشکاران حرفه ای و غیر حرفه ای در دانشگاه های ایالات متحده آمریکا مصرف می شود. داروشناسی شامل تمامی داروهای افزایش دهنده عملکرد و تابع طیف گسترده ای از قوانین، سیاستها و مقررات مربوط به استفاده از دارو، توسط ورزشکاران می باشد.
راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص جلد دوم کد کتاب : 191392 انتشارات حتمی 439,000 تومان این کتاب، توصیهها و تمرینات ورزشی مناسب برای گروههای خاص(Special populations) را فراهم می کند و به عنوان منبعی برای متخصصان ورزشی است. این گروهها (گروههای خاص) شامل افراد مبتلا به بیماریهای مزمن، ناتوانی و شرایط خاص دیگر میشوند.
تمرینات والیبال کد کتاب : 191380 انتشارات حتمی 269,000 تومان تمرینات والیبال باید به گونهای طراحی شوند که همه جنبههای این ورزش را در بر گیرند. کتاب تمرینات والیبال، تمرینات تکنیکی، تاکتیکی، فیزیکی و روانی را شامل میشود.
مدیریت جامع مدرسه فوتبال کد کتاب : 191371 انتشارات حتمی 199,000 تومان مدیریت مدرسه فوتبال فقط به آموزش تکنیکهای فوتبالی محدود نمیشود؛ بلکه باید به تربیت فردی و اجتماعی ورزشکاران نیز توجه داشته باشد.
رژیم غذایی basic 5 جلدی کد کتاب : 191352 انتشارات حتمی 1,025,000 تومان این مجموعه برای افرادی که به دنبال داشتن اطلاعات دقیق و علمی درباره رژیمهای غذایی مختلف هستند، یک منبع بسیار ارزشمند محسوب میشود.
اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص کراوس 2023 جلد اول کد کتاب : 191312 انتشارات حتمی 449,000 تومان کتاب اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس به عنوان یکی از اصلیترین منابع علمی در رشته تغذیه و سایر رشتههای علوم پزشکی شناخته میشود.
تمرینات قدرتی برای فوتبال کد کتاب : 191307 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب حاضر شامل رهنمودهای ضروری و تمرینات مقاومتی بالا و پایین تنه برای پیشگیری از اسیب و ارتقای عملکرد بازیکنان فوتبال میباشد و خواندن آن برای هر مربی فوتبال در هر سطحی توصیه میشود.
آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته کد کتاب : 191293 انتشارات حتمی 199,000 تومان والیبال یک ورزش بانشاط، پرطرفدار و مناسب برای همه گروههای سنی است. این ورزش در بسیاری از نقاط جهان به عنوان یکی از اصلیترین ورزشهای تفریحی و رقابتی شناخته میشود.
معاینه اسکلتی عضلانی کد کتاب : 191280 انتشارات حتمی 629,000 تومان معاینه جسمانی بعد از صحبت با بیمار و گرفتن تاریخچهای از علت مراجعه، پیش از آزمونهای آزمایشگاهی و ارزیابیهای رادیولوژیک با هدف تشخیص بیماری انجام میشود.
تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن کد کتاب : 191272 انتشارات حتمی 399,000 تومان کاهش توده چربی همیشه با ظاهر بدن ارتباط دارد برای اثبات این موضوع کافیست به تیتر مجلات، کتابها و تبلیغات تلویزیونی توجه کنید.
مربیگری آکادمی نخبگان فوتبال پایه کد کتاب : 191271 انتشارات حتمی 279,000 تومان برنامه توسعه، روششناسی و 17 جلسه آموزشی (68 تمرین) که در این کتاب گنجانده شده است، همگی مستقیما از جلسات آموزشی آکادمی شهر منچستر دارن بومی گرفته شدهاند.
تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) کد کتاب : 191269 انتشارات حتمی 349,000 تومان HIIT مخفف عبارت (high intensity interval training) یا همان تمرینات تناوبی با شدت بالا است. تمریناتی که در زمانی کم انجام میشود و کالری سوزی بالایی هم دارد.
قدرت، سرعت و توان در فوتبال کد کتاب : 191262 انتشارات حتمی 429,000 تومان پِله آن را «بازی زیبا» نامید. سادگی اظهار نظر او در مورد فوتبال برای چندین دهه در بین طرفداران این بازی طنین انداز شده است. زیبایی فوتبال با مهارت شروع می شود.