تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا 2 (جلد دوم) کد کتاب : 192181 انتشارات حتمی 259,000 تومان کتاب 88 تمرین براساس ترکیب های حمله و الگوهای حمله مبتنی بر موقعیت در شرایط مختلف می‌تواند تیم شمارا پویاتر کند به دلیل پرداختن به جزئیات تکنیکی، بدنسازی فوتبالی با توپ و تاکتیکی تیم خود را می‌توانید روانه مسابقات کنید و به تیم خود معنای جدیدی بدهید.
روانشناسی عملکرد ورزشی کد کتاب : 192177 انتشارات حتمی 229,000 تومان « روانشناسی عملکرد ورزشی؛ از نظریه تا کاربرد» کتابی تألیف استوارت کوتریل؛ روانشناس عملکرد و مشاور ورزش و پژوهشگر حیطه رهبری و اجرا در دانشگاه وینچستر انگلستان است. این اثر با ترجمه مشترک دکتر امیر شمس، دکتر آرزو احمدپور و دکتر محبوبه خانقلی، در 14 فصل ابتدا مقدماتی از روانشناسی عملکرد بیان می کند ...
آسیب شناسی ورزشی کد کتاب : 192175 انتشارات حتمی 499,000 تومان کتاب « آسیب شناسی ورزشی » در 21 فصل به انواع آسیب ها همچون آسیب‌های استخوان، آسیب‌های مفصل، آسیب‌های عضله و آسیب‌های ستون فقرات، همچنین مواردی مانند اقدام‌های درمانی حاد و سریع در محل وقوع آسیب‌های ورزشی، تمرین پس از آسیب‌دیدگی و… میپردازد.
آشنایی با روان شناسی ورزشی کد کتاب : 192168 انتشارات حتمی 219,000 تومان امروزه روانشناسی ورزشی از ارکان جدایی ناپذیر در آماده سازی ورزشکاران برای تمرینات و مسابقات، به‌ویژه مسابقات سطوح جهانی و المپیک تلقی می‌شود.
مبانی آموزش تمرینات اصلاحی کد کتاب : 192166 انتشارات حتمی 769,000 تومان کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی ، تألیف مایکل ای. کلارک و اسکات سی. لوست و با ترجمه دکتر محمدحسین علیزاده، دکتر سید حسین میرکریمپور و دکتر محمد فلاح محمدی در336صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ چهارم 1396 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است .
حرکات اصلاحی کد کتاب : 192163 انتشارات حتمی 449,000 تومان در اين کتاب سعي شده است تا با پرداختن به مباني حرکات اصلاحي، ساختار و آناتومي بدن و مفاهيم بنيادي در حرکت انسان و همچنين شناسايي وضعيتهاي بدني صحيح و غلط و تمايز بين آنها و معرفي ناهنجاري هاي شايع، در کنار معاينات فيزيکي،روشهاي موثر در رفع ناهنجاريها از طريق تمرينات اصلاحي، معرفي شود. در همين را ...
علم هایپرتروفی عضلانی تالیف دکتر فرهاد دریانوش کد کتاب : 192148 انتشارات حتمی 329,000 تومان ساليان زيادي رويکردهاي تمريني و تغذيه‌اي براي افزايش رشد عضلات، به‌صورت باشگاهي و شخصي بود. کساني که تمايل به افزايش اندازه عضلات داشتند، بدنسازان مورد علاقه خود را دنبال مي‌کردند. شواهد علمي در مورد اين موضوع کم بود و رهنمودهاي مبتني بر تحقيق، حاصل اطلاعات محدود موجود بود.
اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان کد کتاب : 192140 انتشارات حتمی 749,000 تومان این کتاب شامل 2 بخش نظري و عملي می باشد. تصميم صحيحي بود چون به زبان ساده تر و کاربردي تر مي توانستيم مطالب را گردآوري کنيم. عضلات بدن در اين فصل بخشبندي شده است و حرکات مربوط به هر بخش به صورت تصويري قرار گرفته شده است. اما تصاوير و ترتيب اجراي حرکات در اين بخش از کتاب ADAM CAMPBELL است. در توضيح ...
اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی کد کتاب : 192139 انتشارات حتمی 309,000 تومان تعداد افرادي که به تمرينات مقاومتي مي پردازند روز به روز افزوده مي شود. اگر اندازه تمرين را نشناسيم قطعا در اين امر با مشکل مواجه خواهيم شد. بايد بدانيم چه تمريني،چه مقداري در چه زماني انجام شود. کتاب حاضر مسيري را طي کرده است که به خوانندگان اين اجا ...
زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی کد کتاب : 192137 انتشارات حتمی 389,000 تومان قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است ک ...
پادشاه رونی کلمن کد کتاب : 192132 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب «آره رفيق! داستان شگفت‌انگيز من» تحسين خيلي از شخصيت‌ها و قهرمانان برجسته پرورش‌اندام را برانگيخته است و افرادي همچون لي هني، آرنولد شوارتزنگر، جي کاتلر و فلکس ويلر از جمله ستايندگان آن بوده‌اند. روني کلمن در اين کتاب مصور، زندگي، تمرين، تغذيه و مسير موفقيت خود را شرح داده است. داستان اين مرد ...
راهنمای مربیان بوکس آیبا کد کتاب : 192127 انتشارات حتمی 409,000 تومان اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
فعالیت ورزشی تمرین دیابت کد کتاب : 192124 انتشارات حتمی 249,000 تومان کتاب « فعالیت ورزشی تمرین دیابت » تألیف : دکتر سحر دانشور، زهره هاشم آبادی، امیرعباسقلی پور، مرضیه فتخانی و الهه محرابی زاده تعداد صفحات : 116صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1397 ناشر : انتشارات حتمی
شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی کد کتاب : 192121 انتشارات حتمی 199,000 تومان روند شناسايي و پرورش جوانان با استعداد با هدف برتري يافتن در آينده براي مدت مديدي در حوزه هاي مختلف و به طرق مختلف آشکار بوده است. شايد در هيچ حوزه اي مانند ورزش پتانسيل پرورش و شناسايي استعداد مورد اهميت قرار نگرفته است.
تربیت بدنی در مدارس (اصول، مفاهیم، کاربردها) کد کتاب : 192118 انتشارات حتمی 279,000 تومان سلامت بشر در گرو فعاليت هاي بدني و تحرک اوست، ولي زندگي شهرنشيني امروز و رشد دنياي صنعتي، نوعي زندگي بدون تحرک را به ارمغان آورده است، براي جبران اين فقر حرکتي و رسيدن به يک آمادگي مطلوب، علاوه بر داشتن انگيزه و تلاش، لازم است که حداقل دانش و آگاهي و اطلاعات مورد نياز مربوط به علوم ورزشي جهت برنامه ...