قدرت و بدنسازی کد کتاب : 191300 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب قدرت و بدنسازی یک منبع جامع و علمی برای افرادی است که به دنبال افزایش دانش و بهبود عملکرد در زمینه تمرینات قدرتی و بدنسازی هستند.
تمرینات قدرتی برای فوتبال کد کتاب : 191307 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب حاضر شامل رهنمودهای ضروری و تمرینات مقاومتی بالا و پایین تنه برای پیشگیری از اسیب و ارتقای عملکرد بازیکنان فوتبال میباشد و خواندن آن برای هر مربی فوتبال در هر سطحی توصیه میشود.
تمرینات گرم کردن در فوتبال کد کتاب : 191314 انتشارات حتمی 379,000 تومان این کتاب درک درستی از ارزش گرم کردن بدن را به شما ارائه میدهد و تعداد قابل توجهی از برنامههای تمرینی مناسب را به شما تقدیم میکند که میتوان از آنها در همه سطوح و ردههای سنی استفاده کرد.
ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش کد کتاب : 191317 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش افراد متخصصین مجرب را گرد هم می آورد و روش های کار، تمرین ها و مواردی برای الهام بخشیدن به حرفه روانشناسی ورزشی را ارائه میدهد.
بدمینتون (تمرین، تاکتیک، مسابقه) کد کتاب : 191320 انتشارات حتمی 289,000 تومان ورزش مفرح و بانشاط بدمینتون یکی از رشتههای پر طرفدار در دنیاست. کتاب پیش رو علیرغم ساده نویسی در آموزش انواع تکنیکها حاوی نکات ارزشمند شیوههای تمرینی و مسابقهای است که میتواند مطالب آن از مبتدی تا حرفهای مورد استفاده قرار گیرد.
پاورلیفتینگ برای همه کد کتاب : 191328 انتشارات حتمی 349,000 تومان شما در این کتاب اصول اولیه پاورلیفتینگ را یاد خواهید گرفت، همچنین نگاهی عمیق به دنیای پاورلیفتینگ رقابتی خواهید داشت، با داشتن طرز فکر مناسب، تمرینهای منظم و فداکاری کافی، در راه تبدیل شدن به یک قهرمان پاورلیفتینگ پیش خواهید رفت.
تغذیه در فوتبال کد کتاب : 191335 انتشارات حتمی 1,712,000 تومان مجموعه « تغذیه در فوتبال » اطلس جامع آمادگی جسمانی و تغذیه در فوتبال بیوشیمی ورزشی به زبان ساده تغذیه برای فوتبال تغذیه (ویژه بهترین عملکرد در فوتبال) رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین
تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا (جلد1) کد کتاب : 191343 انتشارات حتمی 279,000 تومان در این کتاب 88 تمرین براساس ترکیب های حمله و الگوهای حمله مبتنی بر موقعیت در شرایط مختلف میتواند تیم شمارا پویاتر کند به دلیل پرداختن به جزئیات تکنیکی، بدنسازی فوتبالی با توپ و تاکتیکی تیم خود را میتوانید روانه مسابقات کنید و به تیم خود معنای جدیدی بدهید.
زمانبندی تمرین در بدنسازی (Advance) کد کتاب : 191348 انتشارات حتمی 2,372,000 تومان کتاب « زمانبندی تمرین در بدنسازی (Advance) » 1- دورهبندی تمرین (پیام سعیدی) 2- دورهبندی تمرین قدرتی برای ورزشها 3- راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی 4- زمان بندی تمرین 5- علم تمرین
آناتومی ویژه ورزشکاران کد کتاب : 191349 انتشارات حتمی 2,144,000 تومان مجموعه « آناتومی ویژه ورزشکاران » 1- آناتومی انسان ( دکتر همتی ) 2- آناتومی پلایومتریک 3- آناتومی تمرین با وزنه های آزاد 4- آناتومی تمرینات کاربردی 5- اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
کلیستنیکس کد کتاب : 191353 انتشارات حتمی 1,664,000 تومان مجموعه « کلستنیکس » 1- 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن 2- آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن 3- تمرینات با وزن بدن (کلستنیکس سبک گرایند) 4- تمرینات دونفره برای نتایج بهتر 5- کلستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
بدنسازی کامل در فوتبال کد کتاب : 191354 انتشارات حتمی 3,137,000 تومان مجموعه « بدنسازی کامل در فوتبال » 1- آزمونهای آمادگی جسمانی در فوتبال 2- آمادهسازی کامل برای فوتبال 3- تمرینات تخصصی در فوتبال 4- تمرینات توانی برای فوتبال 5- تمرینات قدرتی برای فوتبال 6- تمرینات هوازی و بیهوازی در فوتبال 7- فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی ج1 (کاستی ...
حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی (مبتدی تا پیشرفته) 6 جلدی کد کتاب : 191355 انتشارات حتمی 2,034,000 تومان 1- آسیبشناسی ورزشی (سید محمد حسینی) 2- ارزیابی پوسچر 3- اصلاح پاسچر 4- راهنمای آسیبهای ورزشی 5- مبانی آموزش تمرینات اصلاحی 6- مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
طراحی تمرینات فوتبال برای کودکان کد کتاب : 191356 انتشارات حتمی 2,869,000 تومان مجموعه « طراحی تمرینات فوتبال برای کودکان » 1- برنامههای یک فصل تمرینی برای کودکان (5-8) سال 2- برنامههای یک فصل تمرینی برای کودکان (9-12) سال 3- برنامههای یک فصل تمرینی برای کودکان (13-15) سال 4- فیزیولوژی ورزشی کودکان 5- نیازهای تغذیه ورزشی برای کودکان و نوجوانا ...
طراحی تمرین بدنسازی ویژه بانوان 6 جلدی کد کتاب : 191357 انتشارات حتمی 1,444,000 تومان مجموعه « طراحی تمرین بدنسازی ویژه بانوان » اصول فیزیولوژیک طراحی تمرین وزنه در بانوان تمرین با وزن بدن برای بانوان تمرینات قدرتی برای بانوان متابولیسم مکملهای ورزشی در بانوان فیزیولوژی ورزشی زنان (دکتر گائینی) هنر تراشیدن بدن (تمرینات بدنسازی بانوان)