طراحی تمرینات فوتبال برای کودکان کد کتاب : 191356 انتشارات حتمی 2,869,000 تومان مجموعه « طراحی تمرینات فوتبال برای کودکان » 1- برنامه‌های یک فصل تمرینی برای کودکان (5-8) سال 2- برنامه‌های یک فصل تمرینی برای کودکان (9-12) سال 3- برنامه‌های یک فصل تمرینی برای کودکان (13-15) سال 4- فیزیولوژی ورزشی کودکان 5- نیاز‌های تغذیه ورزشی برای کودکان و نوجوانا ...
کلیستنیکس کد کتاب : 191353 انتشارات حتمی 1,664,000 تومان مجموعه « کلستنیکس » 1- 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن 2- آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن 3- تمرینات با وزن بدن (کلستنیکس سبک گرایند) 4- تمرینات دو‌نفره برای نتایج بهتر 5- کلستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
تمرینات گرم کردن در فوتبال کد کتاب : 191314 انتشارات حتمی 379,000 تومان این کتاب درک درستی از ارزش گرم کردن بدن را به شما ارائه می‌دهد و تعداد قابل توجهی از برنامه‌های تمرینی مناسب را به شما تقدیم میکند که می‌توان از آنها در همه سطوح و رده‌های سنی استفاده کرد.
اصول مدیریت آسیب های ورزشی کد کتاب : 191313 انتشارات حتمی 539,000 تومان درمان و بازتوانی آسیب‌ها‌ی ورزشی، بخش حیاتی از مدیریت آنها است. کتاب شامل توضیحاتی در خصوص بهترین روش‌های درمانی و برنامه‌های بازتوانی برای اطمینان از بازگشت ایمن ورزشکار به فعالیت است.
مربیگری آکادمی نخبگان فوتبال پایه کد کتاب : 191271 انتشارات حتمی 279,000 تومان برنامه توسعه، روش‌شناسی و 17 جلسه آموزشی (68 تمرین) که در این کتاب گنجانده شده است، همگی مستقیما از جلسات آموزشی آکادمی شهر منچستر دارن بومی گرفته شده‌اند.
تمرینات قدرتی هوشمندانه کد کتاب : 191261 انتشارات حتمی 389,000 تومان به دنبال گلوله جادویی بروید. تمرینات اثبات‌شده و بهتری را به برنامه خود اضافه کنید. گلوله جادویی آن راز تمرینی جادویی است که همه‌چیز را تغییر می‌دهد، و هر آنچه را که می‌خواهید به شما می‌دهد. مشکل این است چنین چیزی وجود ندارد.
راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک کد کتاب : 191257 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS Nnutrition) با ارائه برنامه غذایی و ورزشی، راهکارهای علمی و جامعی برای مدیریت این سندروم و ارتقای سلامتی ارائه می‌دهد.
علم تمرینات قدرتی کد کتاب : 191244 انتشارات حتمی 429,000 تومان اگر در پی کاهش یا افزایش وزن و رسیدن به اوج عملکرد ورزشی یا تقویت جنبش‌پذیری خود هستید، تمرینات مقاومتی به شما کمک می‌کنند تا به اهداف خود برسید. این کتاب با ارائه برنامه‌های تمرینی انعطاف‌پذیر، بدن و ذهن شما را تقویت میکند.
کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی کد کتاب : 191231 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب پیش رو اطلاعات جامع و به روزی را در مورد ورزش indoorcycling در اختیار شما مربیان قرار می‌دهد که شامل اطلاعات کاملی در زمینه مربیگری این رشته و تکنیک‌ها و تنظیمات ابتدایی و علم تمرین و برنامه‌نویسی می‌باشد.
بهینه سازی تمرین های قدرتی کد کتاب : 191224 انتشارات حتمی 289,000 تومان امروزه روش های گوناگونی در دنیای تمرین با وزنه وجود دارد که مربیان بدنسازی از آنها بهره میبرند ،یکی از این روش ها ،روش موجی یا غیر خطی است که امروزه بسیاری از مربیان در سطح جهان از آن بهره میبرند ،در این کتاب به روشنی این روش هم از جنبه نظری و هم عملی روشنگری شده که خواننده میتواند با بهره گیری از ...
تمرینات پلایومتریک کد کتاب : 191219 انتشارات حتمی 349,000 تومان سیر تکاملی پیشرفت در اجرای ورزشکاران امروزی واقعا شگفت آور است. از زمانی که کتاب پرش به سمت پلایومتریک برای اولین بار در سال 1992 منتشر شد، یک انفجار در تعداد مربیان و تمرین دهندگان که تمرینات پلایومتریک را به عنوان بخشی از برنامه تمرینی، برای توسعه توانایی های ورزشکاران خود قرار می دادند بوجود آم ...
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان کد کتاب : 191194 انتشارات حتمی 289,000 تومان هدف اصلي: شکم را صاف و باسن خود را در 3 ماه خوش فرم کنيد پنج راهکار براي شروع تغذيه، پايه و اساس سلامتي چگونه بر روي عضلات باسن و شکم خود کار کنيد. هدف 1: کمر خود را باريک کنيد هدف 2: تقويت عضلات شکم هدف 3: تقويت عضلات باسن هدف4: پاي خودرا قوي کنيد برنامه خود را تنظيم کنيد
راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ بدنی کد کتاب : 191168 انتشارات حتمی 299,000 تومان با برنامه معقول و هدفمند در اين کتاب شما لاغرتر، پر انرژي تر، قويتر و سالمتر خواهيد شد. هيچ حيله يا فريبي يا شکنجه اي در کار نيست. اين مؤثرترين رژيم غذايي و روال تمريني است که دنبال خواهيد کرد، و نتايج را سريعتر از آنچه ممکن است فکر کنيد خواهيد ديد.
مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی کد کتاب : 191162 انتشارات حتمی 489,000 تومان مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید. به توسعه مبا ...
زمان بندی تمرین های مقاومتی کد کتاب : 191161 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب « زمانبندی تمرین های مقاومتی برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب » تألیف امی آشمور و با ترجمه دکتر عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری در 180صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.