149,000 تومان
کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟ شامل مجموعه ای از تمرینات توانبخشی و تمرین درمانی برای پیشگیری و بهبود آسیب دیدگی در مچ پا است،
329,000 تومان
کتاب « تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی »
تألیف :جیسون براون
ترجمه :حافظ بهزادی نژاد،محسن بهبودی،مهسا مصلحی
ویراستار:دکتر سجاد ارشدی
تعداد صفحات : 236 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
199,000 تومان
در موارد نادرتر، بیماریهای داخل لگن و تومورهای خود عصب سیاتیک نیز میتوانند باعث این درد شوند. به همین دلیل، این بیماری موضوعی جالب برای تحقیق بوده است.
199,000 تومان
همواره التهاب تاندون موضوعی جالب برای مطالعه بوده است. هنگامی که به بررسی اثر روشهای مختلف درمانی برای قسمتهای مختلف بدن میپردازیم، با دیدن این که نتایج متفاوت هستند، متعجب خواهیم شد.
199,000 تومان
مقدمـــــه
قسمت اول
1. رژیم کم کربوهیدرات
2. رژیم غذایی کمچربی
3. برنامههای غذایی تجاری
4. رژیم وگان
5. رژیم غذایی خام
و…
589,000 تومان
با تداوم و افزایش روزافزون شرکت کنندگان فعالیت های ورزشی در طیف وسیعی از گروههای سنی، این امر ضروری است که پزشکی، سلامتی، آمادگی جسمانی و آموزش حرفه ای دست به دست یکدیگر داده تا ارائه اطلاعات جهت انجام فعالیت بدنی به صورت صحیح به افراد، گام به گام و مداوم صورت گیرد.
389,000 تومان
در سالهای اخیر، تمرین تناوبی با شدت بالا محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مربیان شخصی، جلسات تمرین آنلاین و کلاسهای فعالیت ورزشی گروهی این سبک تمرین را ارائه میدهند که گاهی به آن تمرین متابولیک نیز میگویند.
219,000 تومان
در کتاب 1000+60 تست حرکت شناسی به سوالات کنکورهای ارشد از سال 1390 تا 1403 ارشد و همچنین کنکورهای دکتری از سال 1396 تا 1403 در بین آزمون ها پرداخته شده است. همچنین از منابع اصلی حرکت شناسی سوالهایی طراحی شده تا داوطلبان آزمونها بعد از خوانده منابع به تست زنی بپردازند.
559,000 تومان
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان، راهنمای جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی شخصی، کاهش چربی، تقویت عضلات و پیشگیری از آسیبهای ورزشی است. مناسب برای تمامی بانوان در هر سن و سطح آمادگی بدنی که به دنبال تناسب اندام و سلامت بیشتر هستند.
299,000 تومان
کتاب بیومکانیک حرکت انسان یک مرجع علمی و عملی جامع است که به تحلیل حرکت انسان از جنبههای آناتومیکی، فیزیولوژیکی و مکانیکی میپردازد. این کتاب برای دانشجویان و متخصصان تربیت بدنی، فیزیوتراپی و بیومکانیک طراحی شده و شامل روشهای تحلیل کیفی و کمی حرکت است. با مطالعه این کتاب، خوانندگان میتوانند به در ...
339,000 تومان
کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرینها ، تکنیکها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)، به شما یاد میدهد چگونه انرژی خود را مدیریت کنید، استرس را کاهش دهید و عملکرد ورزشی خود را بهینه کنید. این کتاب راهنمایی جامع برای تقویت سلامت، بهبود مکانیک تنفس و افزایش تمرکز ذهنی است که مناسب ورزشکا ...
339,000 تومان
کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرینها ، تکنیکها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)، به شما یاد میدهد چگونه انرژی خود را مدیریت کنید، استرس را کاهش دهید و عملکرد ورزشی خود را بهینه کنید. این کتاب راهنمایی جامع برای تقویت سلامت، بهبود مکانیک تنفس و افزایش تمرکز ذهنی است که مناسب ورزشکا ...