349,000 تومان
کتاب « عضله اسکلتی از مولکول تا فعالیت »
تألیف : دیوید جونز ، جان راند ، آرنولد دی هان
ترجمه : دکتر سجاد ارشدی ، دکتر شیرین زیلایی بوری ، سید جواد میرغنی
ویراستار: دکتر رضا قراخانلو
تعداد صفحات : 270 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1393
ناشر : انتشارات حتمی
439,000 تومان
کتاب بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی به بحثهای سلول عضله اسکلتی در طول سالهای رشد و تحت شرایط استرس در فرآیند تولد تا پیری میپردازد.
199,000 تومان
اگر به توصیههای سایر کتابهای این مجموعه درست عمل کنید، شما با صرف زمان 15 دقیقه در روز برای تمرینهای ورزشی و بدون شُل شدن عضلات، میتوانید عضلهسازی کنید. شما عضلات خود را تحت تأثیر حرکات سریع و استراتژیک قرار میدهید که این مجموعه کتاب به آن پرداخته است.
599,000 تومان
کتاب «فیزیولوژی ورزشی عضله ( جلد اول) »
تألیف : پروف جرزی. ای . زولادز
ترجمه : دکتر بختیار ترتیبیان ، امید راضی، دکتر نسترن زمانی و محمد نریمانی
تعداد صفحات : 388صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1400
ناشر : انتشارات حتمی
389,000 تومان
قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است ک ...
499,000 تومان
کتاب « آسیب شناسی ورزشی » در 21 فصل به انواع آسیب ها همچون آسیبهای استخوان، آسیبهای مفصل، آسیبهای عضله و آسیبهای ستون فقرات، همچنین مواردی مانند اقدامهای درمانی حاد و سریع در محل وقوع آسیبهای ورزشی، تمرین پس از آسیبدیدگی و… میپردازد.
199,000 تومان
در این کتاب نه تنها در مورد عضلات و ماهیچههای خود، آگاه میشوید بلکه مزایای داشتن یک عضله مرکزی قوی را یاد خواهید گرفت. 50 تمرین اصلی و پایهای را در 9 فصل نیز گنجاندهایم که میتوانید از امروز شروع کنید. علاوه بر این، 10 تمرین برای کمک به گرم کردن و سرد شدن بدن وجود دارد.
10%
639,600 تومان575,640 تومان
در علم دویدن، تمرینها و برنامههای تمرینی گنجانده شده است که هر عضله را هدف قرار میدهد تا مطمئن شود که دونده قویتر و بهتری خواهید بود. تصاویر واضح CGI حاشیه نویسی هایی را برای مکانیک ماهیچه ها نشان می دهد، بنابراین شما می دانید که گام های درست و تکنیک را کامل می کنید.
10%
1,521,000 تومان1,368,900 تومان
بخش 6 دوره علوم پایه و بالینی آکادمی (BCSC®) با بحث های عمیق در مورد معاینه چشم کودکان آغاز می شود. فصل های بخش اول آناتومی عضله خارج چشمی، آمبلیوپی، فیزیولوژی حسی و آسیب شناسی و ارزیابی تشخیصی استرابیسم را پوشش می دهد. علاوه بر این، این جلد شامل تشخیص و درمان انحرافات و انحرافات، استرابیسم الگو ...
10%
686,400 تومان617,760 تومان
در این شماره از کلینیک های جراحی پلاستیک، سردبیران مهمان دکتر. Dennis J. Hurwitz، Armando A. Davila، و Dani Kruchevsky تخصص قابل توجه خود را به موضوع کانتورینگ بدن می آورند. کارشناسان برتر موضوعات کلیدی مانند آماده سازی بیماران برای جراحی کانتورینگ بدن و نظارت بر DVT را پوشش می دهند. لیپوساکشن و لیپ ...
10%
1,280,500 تومان1,152,450 تومان
تست عضله دانیلز و ورتینگهام، نسخه یازدهم، اطلاعات واضح مورد نیاز برای تسلط بر رویهها و افزایش تصمیمگیری بالینی در تست دستی عضلات و تست عملکرد را ارائه میدهد. بحث جامع در مورد ارزش تست قدرت با دستورالعملهای واضح و مصور راهنمای دقیقی برای موقعیتیابی بیمار، دستورالعمل&zwnj ...
10%
2,338,700 تومان2,104,830 تومان
تغذیه و عملکرد ورزشی تقویت شده: عضله سازی، استقامت و قدرت، ویرایش دوم، شامل بخش های جامعی در مورد نقش تغذیه در سلامت انسان، انواع مختلف تمرینات بدنی از جمله تمرینات قلبی عروقی، تمرینات مقاومتی، تمرینات هوازی و بی هوازی، بیوانرژیک و تعادل انرژی است.
219,000 تومان
کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال یک منبع جامع برای بازیکنان، مربیان و علاقهمندان به فوتبال است که اصول تغذیه ورزشی را برای بهبود عملکرد، افزایش انرژی، و حفظ سلامتی ارائه میدهد. این کتاب شامل برنامههای تغذیهای، نکات کلیدی برای تمرینات و مسابقات، و توصیههایی برای مدیریت وزن و عضلهسازی است.
10%
2,310,100 تومان2,079,090 تومان
کتابچه راهنمای سیستم عضلانی: ماهیچه های اسکلتی بدن انسان، نسخه پنجم، اطلسی قابل دسترس و در عین حال دقیق از عضلات بدن انسان، درک کاملی از عضلات اسکلتی را در یک طرح تقسیم بندی شده و قابل تنظیم به شما ارائه می دهد.
10%
600,600 تومان540,540 تومان
این جلد راهنمای چگونگی ارزیابی و بررسی بالینی بیمارانی است که با علائم مرتبط با عضله مراجعه می کنند. این متن قابل دسترسی با رویکردی مبتنی بر مورد، برای طیف گستردهای از متخصصان بالینی که بیمارانی را که با بیماریهای عضلانی شایع و نادر مراجعه میکنند، مناسب است.