10% Yoga for Mental Health کد کتاب : 195895 انتشارات Handspring Publishing Limited 720,000 تومان648,000 تومان یوگا یک تمرین ذهن و بدن جامع است که به ویژه برای خودتنظیمی، مدیریت خلق و خو، تقویت انعطاف‌پذیری و ارتقای تندرستی مؤثر است. یوگا ذاتاً سیستمی برای بهبود سلامت روان و کاهش رنج در عمیق ترین سطوح است.
10% Ageless Aging: A Woman’s Guide to Increasing Healthspan, Brainspan, and Lifespan کد کتاب : 196268 انتشارات Mayo Clinic Press 1,032,000 تومان928,800 تومان پیری بی سن یک راه جدید پیشگام برای افزایش سن برای زنان ارائه می دهد - صعودی که شامل احساس جوانی و حیاتی و در عین حال کسب خرد، انعطاف پذیری و تجربه است. این برنامه یک برنامه جامع و عملی را ارائه می دهد که به زنان کمک می کند تا با افزایش سن از همه ابزارهای در دسترس خود استفاده کنند.
10% Translational Neurorehabilitation: Brain, Behavior and Technology کد کتاب : 197127 انتشارات Springer 692,400 تومان623,160 تومان این کتاب بر توانبخشی تمرکز دارد و نشان می‌دهد که چگونه تحقیقات ترجمه‌ای ممکن است به پزشکان در افزایش انعطاف‌پذیری عصبی و بهبود عملکرد کمک کند. توانبخشی اعصاب ترجمه یک رشته جالب جدید است که به دنبال تولید نتایج توانبخشی معنادارتر و کاربردی تر است که به طور مستقیم سلامت، عملکرد و کیفیت ...
10% Brain Boost: Healthy Habits for a Happier Life کد کتاب : 197320 انتشارات Cambridge University Press 546,000 تومان491,400 تومان سلامت روان شما به اندازه سلامت جسمانی شما مهم است و در مواقع استرس، داشتن قدرت شناخت و ذخایر انعطاف پذیری بسیار مهم است. این کتاب حاوی نکات عملی مبتنی بر شواهد علمی است که به شما می‌آموزد چگونه استراتژی‌های سبک زندگی را اجرا کنید که سلامت مغز، شناخت و رفاه کلی شما را بهبود می‌بخشد.