تمرینات سه گانه کد کتاب : 191225 انتشارات حتمی 319,000 تومان بهطور حتم سه گانه یکی از سختترین رشتههای ورزشی به حساب میآید. سخت بودن این رشته در کنار پیچیدگیهای آن باعث شده است که طراحی تمرینات این رشته به یک چالش اساسی برای مربیان تبدیل گردد.
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش کد کتاب : 191227 انتشارات حتمی 419,000 تومان کتاب «مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش» تألیف : جنیفر والتون، دبورا وست ترجمه : دکتر روح الله محمدی میرزایی ، دکتر مجید محمدی، دکتر مهدی سلطانی ایچی ویراستار علمی :دکتر روح الله محمدی میرزایی تعداد صفحات : 302 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) کد کتاب : 191228 انتشارات حتمی 209,000 تومان کتاب زمان بندی تمرین اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی تألیف : تئودور ا . بومپا ترجمه : دکتر معرفت سیاه کوهیان، دکتر حمید آقاعلی نژاد، دکتر حمید رجبی ناشر : انتشارات حتمی
101 برنامه دوچرخه سالنی کد کتاب : 191230 انتشارات حتمی 329,000 تومان اطلاعات شامل تنظیمات ابتدایی و تکنیکهای پایه و علم تمرین مختص دوچرخه سالنی میباشد و علاوه بر آن در این کتاب در بخش دوم 101 برنامه مبتدی تا پیشرفته ( که قابل استفاده برای ورزشکاران دوچرخهسوار داخل سالن و همینطور دوچرخهسواران جاده ) میباشد ارائه شده است.
کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی کد کتاب : 191231 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب پیش رو اطلاعات جامع و به روزی را در مورد ورزش indoorcycling در اختیار شما مربیان قرار میدهد که شامل اطلاعات کاملی در زمینه مربیگری این رشته و تکنیکها و تنظیمات ابتدایی و علم تمرین و برنامهنویسی میباشد.
علم تمرین در مدارس کد کتاب : 191232 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب «علم تمرین در مدارس» تألیف : دکتر مراد حسینی، دکتر علی محمدی
تمرینات مبتنی بر سرعت کد کتاب : 191236 انتشارات حتمی 209,000 تومان تمرینات مبتنی بر سرعت با ارائه بازخورد خارجی در مورد سرعت حرکت بدن یا جسم توجه را نه تنها به سمت نیروی معادله قدرت، بلکه به سمت سرعت نیز سوق میدهد و به حل این معضل کمک میکند.
هرم مدرن ریکاوری کد کتاب : 191238 انتشارات حتمی 259,000 تومان «توان ریکاوری» واژهای نیست که در منابع علمی قابل پیگیری باشد. سرعت ریکاوری به ما اجازه میدهد که با چه فاصلهای از تمرین قبلی، بتوانیم مجدداً تمرین بعدی را شروع کنیم، این واژه اهمیت بسیاری دارد.
پاورلیفتینگ کد کتاب : 191240 انتشارات حتمی 319,000 تومان با توجه به آخرین تحقیقات، Powerlifting یک منبع بینظیر برای ورزشکاران حرفهای یا علاقهمندان به ورزش در باشگاه است که میخواهند تمرینات راهنمای کامل تکنیک خود را به سطحی بالاتر ببرند.
تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان کد کتاب : 191241 انتشارات حتمی 379,000 تومان اگر مربیان ورزشکاران جوان مفهومی را که در ساخت خانه به کار می رود به کار بگیرند، میتوانند روش شناسی تمرینی خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشند.
علم و روش شناسی تمرین کد کتاب : 191242 انتشارات حتمی 309,000 تومان علم و روش شناسی تمرین که برای اولین بار جزو سرفصل آزمون کارشناسی ارشد قرار گرفته یکی از دروس گرایشهای فیزیولوژی ورزشی، بیومکانیک ورزشی و آسیب شناسی و تمرینات اصلاحی میباشد.
علم تمرینات قدرتی کد کتاب : 191244 انتشارات حتمی 349,000 تومان اگر در پی کاهش یا افزایش وزن و رسیدن به اوج عملکرد ورزشی یا تقویت جنبشپذیری خود هستید، تمرینات مقاومتی به شما کمک میکنند تا به اهداف خود برسید. این کتاب با ارائه برنامههای تمرینی انعطافپذیر، بدن و ذهن شما را تقویت میکند.
علم تمرین در فوتبال پایه کد کتاب : 191245 انتشارات حتمی 319,000 تومان استفاده از دانش تمرین علمی در فوتبال پایه به بازیکنان کمک میکند تا به بهترین شکل ممکن رشد و پتانسیلهای خود را به حداکثر برسانند. این رویکرد علمی، فوتبال پایه را به ورزشی موثر و سازنده برای جوانان تبدیل میکند.
اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان کد کتاب : 191247 انتشارات حتمی 379,000 تومان کتاب حاضر یکی از منابع معتبری که اصول طراحی و اجرای تمرینات ورزشی متناسب با مراحل رشد و نمو و ظرفیت های فیزیولوژیک ورزشکاران جوان را مورد بررسی قرار میدهد.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال کد کتاب : 191248 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب حاضر به صورت سیستماتیک تمرینات تعادلی را با هدف بهبود ثبات وضعیتی جهت پیشگیری از زمین خوردن و بالطبع آسیب دیدگی در یازده فصل ارائه کرده است.