مکمل های ورزشی کد کتاب : 192153 انتشارات حتمی 149,000 تومان پيشرفت و بهبود رکوردها، تکنيکها و تاکتيک هاي ورزشي در يک صد سال گذشته نشانه گسترش و بسط آگاهي هاي علمي و دانش محققين علوم ورزشي است. يافته هاي علمي در اين زمينه، در تنظيم و اجراي برنامه هاي موثر در پيشرفت عملکرد ورزشکاران مورد استفاده قرار مي گيرند.
زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی کد کتاب : 192137 انتشارات حتمی 389,000 تومان قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است ک ...
تربیت بدنی در مدارس (اصول، مفاهیم، کاربردها) کد کتاب : 192118 انتشارات حتمی 279,000 تومان سلامت بشر در گرو فعاليت هاي بدني و تحرک اوست، ولي زندگي شهرنشيني امروز و رشد دنياي صنعتي، نوعي زندگي بدون تحرک را به ارمغان آورده است، براي جبران اين فقر حرکتي و رسيدن به يک آمادگي مطلوب، علاوه بر داشتن انگيزه و تلاش، لازم است که حداقل دانش و آگاهي و اطلاعات مورد نياز مربوط به علوم ورزشي جهت برنامه ...
HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید کد کتاب : 192103 انتشارات حتمی 259,000 تومان بخش 1 :اصول بنيادي بخش2 :آنچه که نياز داريد بخش 3 :حرکت هاي تمريني HIIT بخش 4 :برنامه هاي تمريني بخش5 :ارزيابي تمرين هاي HIIT و چالش هاي تمرين بخش 6 :سؤال هاي متداول در مورد HIIT
اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) کد کتاب : 191950 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب « اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) » تألیف : صادق سلامی، دکتر علی پاکدل تعداد صفحات : 90 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
تمرینات معلق TRX کد کتاب : 191912 انتشارات حتمی 179,000 تومان به دوره تمرینات معلق TRX خوش آمدید. شما در حال شروع برنامه ای نوین و مبتکرانه جهت تناسب اندام می باشید که مشابه آن را در هیچ کجا ندیدهاید.
سطح بندی المپیکی ژیمناستیک دختران (برنامه های اجباری) کد کتاب : 191910 انتشارات حتمی 339,000 تومان این مراحل به گونه ای طراحی شده که با کمک گرفتن از مهارتهای پایه، بدون رقابت ورزشی، ژیمناست را برای رقابتهای آینده آماده میسازد این سطوح می تواند به عنوان سطوح مقدماتی و یا سطوح عمومی نیز مورد استفاده قرار گیرند.
راهنمای جامع تمرینات با وزنه ویژه شناگران کد کتاب : 191906 انتشارات حتمی 259,000 تومان اولین گام در رسیدن به پتانسیل ورزشی ، گشودن راه های کلی کار با وزنه برای شنا می باشد. این کتاب دارای اطلاعات به روز، در تمرین با وزنه و دربر دارندهی برنامه تمرین با وزنه مخصوص شنا به مدت یکسال است. تألیف : ترجمه : دکتر علیرضا رحیمی، محمد فاضل صباغی، وحیده صفایی نژاد تعداد صفحات : 176 صفحه مصور ...
مدیریت پروژه در ورزش (برنامه ریزی و فنون کنترل) کد کتاب : 191876 انتشارات حتمی 329,000 تومان مديريت پروژه، رويکردي “سازمان يافته” را براي ادارۀ پروژهها ارايه میکند. هدف کتاب مدیریت پروژه در ورزش (برنامه ریزی و فنون کنترل) ، ارايۀ جديدترين روش¬هاي برنامهریزی و تکنيک¬هاي کنترل متداول در صنعت و تجارت با تأکيد بر کاربرد آن در ورزش و تربيت بدني میباشد.
آموزش پیلاتس (برای ناهنجاری های قامتی بیماری ها و آسیب ها) کد کتاب : 191862 انتشارات حتمی 399,000 تومان این متن با هدف کمک به مربیان پیلاتس و سایر مربیان ورزشی جهت شناسایی ناهنجاریهای رایج قامتی گردآوریشده است. تمرینات پیلاتس در برنامههای درمانی و توانبخشی کاربرد دارد، لذا استفاده از آن به فیزیوتراپها و کاردرمانها نیز پیشنهاد میگردد.
آزمون های ارزیابی عملکرد حرکتی کد کتاب : 191793 انتشارات حتمی 319,000 تومان هر مربي ورزشي ميداند كه موفقيت برنامه ي تمريني بطور زيادي به رضايت مندي از هدف هاي اجرايي مربوط به آن بستگي دارد.
طراحی جداول مسابقات ورزشی کد کتاب : 191782 انتشارات حتمی 279,000 تومان برگزاری موفق مسابقات ورزشی، یکی از وظایف اصلی مدیران ورزشی است. در واقع، نحوه برنامهریزی و اجرای مسابقات، نشان دهنده سطح مهارت و قابلیت یک مدیر ورزشی است.
زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا کد کتاب : 191707 انتشارات حتمی 109,000 تومان ديدگاهها و نکات آموزشي مرتبط با طراحي برنامه ارائه ميشود. مطمئناً ارائه همة برنامههاي جامع براي اين ورزش المپیکی فراتر از اهداف اين كتاب است اما شرح و چگونگي استفاده از اطلاعات علمی موجود جهت بهكارگيري در برنامهها نکاتی هستند که مورد توجه قرار خواهند گرفت.
سرپرستی و مدیریت در ورزش کد کتاب : 191698 انتشارات حتمی 499,000 تومان هدف از انتشار کتاب «سرپرستی و مدیریت در ورزش» آن بوده است که با بهرهگیری از تجارب متخصصان ورزشی و استفاده از معتبرترین منابع در دسترس، گامهای مثبتی در جهت توسعهی علم ورزش برداشته شود و اطلاعات لازم برای آمادهسازی، اعزام و بازگشت از مسابقات و اردوهای ورزشی در اختیار برنامهریزان و علاقمندان قرار ...
علم تمرین در شمشیربازی (نظریه ها، روش ها و تمرین های ویژه) کد کتاب : 191695 انتشارات حتمی 179,000 تومان مربیگری یکی از حرفههای بسیار پیچیدهی دنیای معاصر است؛ چرا که مربی باید علاوه بر اطلاعات فنی تکنیکی و تاکتیکی، در علومی مانند: مدیریت، برنامهریزی، بدن سازی، فیزیولوژی، آسیب شناسی، روانشناسی ورزشی، جامعه شناسی، تغذیه، دوپینگ و … تبحر کامل داشته باشد.