راهنمای جامع ماساژ درمانی به همراه ژل تسکین درد و محلول حرارتی کد کتاب : 191410 انتشارات حتمی 189,000 تومان فعالیتهای مختلف در زندگی روزمره با توجه به عملکرد اختصاصی هر فرد موجب به کارگیری گروههای عضلانی متفاوت میشود که این موضوع کوفتگی، گرفتگی و نهایتا خستگی و درد عضلانی را به دنبال خواهد داشت.
آماده سازی ورزشکاران جوان کد کتاب : 191409 انتشارات حتمی 339,000 تومان بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران جوان کار پیچیدهای است و برای دستیابی به سطوح بالای عملکرد ورزشی نیاز به یک برنامه بلندمدت قوی دارد.
400 + 1000 تست کنکور کاردانی تربیت بدنی کد کتاب : 191408 انتشارات حتمی 209,000 تومان این کتاب شامل توضیحات کامل و روانی برای هر تست است که به دانشآموزان کمک میکند تا با درک بهتری از مفاهیم، به سوالات پاسخ دهند. این رویکرد به دانشآموزان کمک میکند تا با ساختار سوالات کنکور آشنا شوند و بتوانند با اعتماد به نفس بیشتری در آزمون شرکت کنند.
تمرینات مقاومتی با کش های ورزشی کد کتاب : 191407 انتشارات حتمی 379,000 تومان در این کتاب به معرفی انواع کش های ورزشی، روش استفاده از این ابزارها در تمرینات ویژهی رشتههای ورزشی، افزایش آمادگی جسمانی و بازتوانی پس از آسیب های ورزشی پرداخته شده است.
تمرینات عملکردی و بازتوانی کد کتاب : 191406 انتشارات حتمی 469,000 تومان تمرینات عملکردی و بازتوانی، ابزاری اساسی برای بهبود کیفیت زندگی، افزایش توانایی حرکتی و کاهش درد هستند. این کتاب، با تکیه بر دانش و تجربه وی در زمینه استئوپتی و آمادگی بدنی، معیار جدیدی در تمرینات عملکردی و بازتوانی ارائه میدهد.
نیرو بیومکانیک تمرین کد کتاب : 191405 انتشارات حتمی 189,000 تومان با وجود اینکه ترتیب ارائه معادلات و مفاهیم ریاضیاتی در بسیاری از متون علمی تقریباً غیر استاندارد است، امیدواریم ارتباط و اهمیت اصول بیومکانیکی برای تمرین واضحتر باشد. ساختار این کتاب به شرح زیر است.
راهنمای جامع معلمان تربیت بدنی کد کتاب : 191404 انتشارات حتمی 149,000 تومان آموزش تربیت بدنی به عنوان یک صلاحیت مشترک بین رشتهای در برنامههای درسی فرصت تعمیق و بكارگیری آموختهها در موقعیتهای واقعی زندگی و راهکارهای مقابله با چالشهای آن را فراهم میآورد.
تغذیه ورزشی کتاب راهنما کد کتاب : 191403 انتشارات حتمی 549,000 تومان با توجه به اینکه هر ورزشکار نیاز به یک تغذیه سالم و متعادل دارد تا بتواند از عملکرد بهینه و بهبود آن بهره مند شود، تفهیم این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است.
هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام کد کتاب : 191402 انتشارات حتمی 329,000 تومان کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام، ترکیب تغذیه صحیح و تمرین، به شما کمک میکند تا به سرعت به هدفهای متصور شده، نزدیک شوید و به حداکثر پتانسیل بدنی خود دست یابید.
365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا فضای باز) کد کتاب : 191401 انتشارات حتمی 339,000 تومان فعالیت بدنی ارتباط مهمی با کیفیت و کمیت زندگی دارد که باعث میشود طول عمر بیشتری داشته باشید بلکه در روزمرگی افراد نقش موثری دارد.
رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی کد کتاب : 191400 انتشارات حتمی 309,000 تومان داروهای نیروزا توسط ورزشکاران حرفه ای و غیر حرفه ای در دانشگاه های ایالات متحده آمریکا مصرف می شود. داروشناسی شامل تمامی داروهای افزایش دهنده عملکرد و تابع طیف گسترده ای از قوانین، سیاستها و مقررات مربوط به استفاده از دارو، توسط ورزشکاران می باشد.
تمرینات گرم کردن در فوتبال کد کتاب : 191314 انتشارات حتمی 379,000 تومان این کتاب درک درستی از ارزش گرم کردن بدن را به شما ارائه میدهد و تعداد قابل توجهی از برنامههای تمرینی مناسب را به شما تقدیم میکند که میتوان از آنها در همه سطوح و ردههای سنی استفاده کرد.
اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی کد کتاب : 191214 انتشارات حتمی 239,000 تومان کتاب « اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی» تألیف : مهدی روستایی ، مصطفی فرهادی، حمید مهدوی تعداد صفحات : 271 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
آناتومی تمرینات کاربردی کد کتاب : 191149 انتشارات حتمی 249,000 تومان کتاب «آناتومی تمرینات کاربردی»، یک راهنمای کاربری و آناتومیکی برای تمرینات کارآمد و موثر بدن انسان است. این اثر، تمام جنبههای یک برنامه کامل تمرین کاربردی را پوشش میدهد.
آزمایش خون و ورزشکاران کد کتاب : 191148 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب حاضر مطالبی قابل فهم و کاربردی در ارتباط با آزمایش خون برای ورزشکاران ارائه میکند. در این کتاب 28 آزمایش مختلف از نیتروژن اوره خون، کلسترول و هورمون تیروئید گرفته تا آزمایشهای مربوط به الکترولیتها و… را مورد بررسی قرار میدهد.