تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) کد کتاب : 191892 انتشارات حتمی 279,000 تومان هرچیزی به اندازه مفید واقع میشود حتی تمرینات ورزشی و بدنسازی هم باید از یک حد خاصی تجاوز نکند وگرنه نتیجه عکس خواهد داد.
رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین کد کتاب : 191889 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب « رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین » تألیف : ینس بنگسبو ترجمه : دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر غلامرضا جهانی تعداد صفحات : 156 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
سازگاری های قلبی عروقی با تمرین کد کتاب : 191872 انتشارات حتمی 169,000 تومان فصل اول ساختار و عملکرد سیستم قلب و عروق ساختار و عملکرد قلب حفرات قلب دریچههای قلبی مسیر گردش خون در قلب سیستم تولید ضربان و هدایت الکتریکی قلبی فعالیت قلب طبیعی سرخرگهای یا شریانهای قلب(عروق کرونر)
مبانی روانی- اجتماعی در تربیت بدنی کد کتاب : 191866 انتشارات حتمی 269,000 تومان تربيت بدني به عنوان فرآيندي آموزشي- تربيتي شامل كسب و پردازش مهارت هاي حركتي، توسعه و نگهداري آمادگي جسماني براي تندرستي و سلامت، كسب دانش علمي درباره فعاليت هاي جسماني و تمرين، توسعه تصور و ذهنيت مثبت از فعاليت هاي جسماني به عنوان وسيله اي براي بهبود اجرا و عملكرد انسان است كه نقش مؤثر در رشد و ...
آموزش پیلاتس (برای ناهنجاری های قامتی بیماری ها و آسیب ها) کد کتاب : 191862 انتشارات حتمی 399,000 تومان این متن با هدف کمک به مربیان پیلاتس و سایر مربیان ورزشی جهت شناسایی ناهنجاریهای رایج قامتی گردآوریشده است. تمرینات پیلاتس در برنامههای درمانی و توانبخشی کاربرد دارد، لذا استفاده از آن به فیزیوتراپها و کاردرمانها نیز پیشنهاد میگردد.
برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله کد کتاب : 191861 انتشارات حتمی 279,000 تومان کتاب «برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله»
برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 سال کد کتاب : 191859 انتشارات حتمی 359,000 تومان
ورزش ریکاوری و عملکرد کد کتاب : 191855 انتشارات حتمی 359,000 تومان تمرین و ریکاروری مناسب ابزار رسیدن به عملکرد مطلوب ورزشی هستند در این میان افراد گوناگون توصیه هایی را به ورزشکاران بدین منظور انجام می دهند ً که گاها علمی نبوده و موجب آسیب به ورزشکار می شود.
پیلاتس معلق 3 (تمرینات پیشرفته،راهنمای مربیگری) کد کتاب : 191851 انتشارات حتمی 179,000 تومان با توجه به استقبال بی نظیر بانوان و آقایان سراسر کشور در سال های اخیر از ورزش پیلاتس و پیشرفت این رشته ورزشی در جهان، استفاده از ابزار و ماشین های پیلاتس ، ایجاد تنوع در جهت پیشرفته شدن تمرینات و نیل به اهداف ویژه تمرینی، نیاز به ایجاد تحول در این ورزش به شدت در کشورمان احساس می شد.
اکتساب مهارت در ورزش (پژوهش،نظریه و تمرین) کد کتاب : 191848 انتشارات حتمی 599,000 تومان بدیهی است که پیشرفت در سطوح دانش و مهارت مستلزم سیر مراحلی تکاملی و متوالی است. علوم ورزشی نیز از این قاعده مستثنی نیست. اکتساب و اجرای مهارت از مفاهیم اساسی در حرکات انسانی هستند
چگونه روان شناس ورزش و تمرین شویم ؟ کد کتاب : 191847 انتشارات حتمی 139,000 تومان بهعنوان اولین راهنمای این حرفة جذاب و رو به رشد، یک نمای کلی از نقش، مدارک تحصیلی و آموزش مورد نیاز و چگونگی شروع حرفه در چند سال اول را برای شما فراهم میکند. این کتاب شامل تعداد زیادی از راهنماییهای مفید در مورد چگونگی استفاده بیشتر از فرصتهای موجود است.
پویایی های گروهی (موضوعات معاصر) کد کتاب : 191832 انتشارات حتمی 409,000 تومان در محیطهای ورزش و تمرین، تعداد قابل توجهی از تحقیقات روانشناختی در بررسی افکار، احساسات و اعمال اعضاء گروه و رفتاری که بر دیگر اعضاء گروه تاثیرگذار و همچنین متاثر از آنهاست، تمرکز دارد. در واقع، خواه کسی علاقهمند به بهبود عملکرد تیمهای ورزشی باشد یا اینکه بخواهد پایبندی به کلاسهای تمرین را افزا ...
کتاب راهنمای رفتار مصرف کننده در ورزش و تمرین کد کتاب : 191827 انتشارات حتمی 219,000 تومان رفتار مصرفکننده با پیچیدگی های زیادی همراه است. دانش رفتار مصرفکننده دانشی میان رشتهای است و مطالعه در این زمینه از رشته های علمی مختلفی شکل گرفته است که هر کدام بهشکلی خاص بر آشنایی با فعالیت های مصرف متمرکز هستند.
آمادگی جسمانی و تمرینات هوازی در آب (تمرینات با آکوانودل) کد کتاب : 191816 انتشارات حتمی 309,000 تومان آب عنصری زندگی بخش است، در فرایند اقتصادی و رفتاری ما ایرانیان جلوه گر است و مقام والائی در افکار و اندیشه های ما دارا میباشد.
تمرین در آب کد کتاب : 191815 انتشارات حتمی 279,000 تومان ورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت درآمده و امروزه به صورت علمی تجزیه و تحلیل میشود.